یافته‌های نوین روانشناختی

🧨🧨


لیست برترین کانال های تلگرام


🔺 آیا با مسدود کردن مرزها و خروج فوری اتباع خارجی غیر مجاز  موافق هستید؟

۱- بلی  ........

۲- خیر .........

🔺 لطفا همه شرکت کنید 🔺



⭐️⭐️

🔺فاجعه خشونت خانگی در ایران؛ ۸۵ زن‌کشی در سه ماه نخست سه سال!

لیلا علی کرمی با عنوان «فاجعه خشونت خانگی» نوشت :

🔸طبق آمار رسمی منتشر شده، طی سه ماهه نخست سال‌های ۱۴۰۱، ۱۴۰۲ و ۱۴۰۳، دست‌کم ۸۵ زن و دختر توسط شوهر، پدر، برادر یا سایر مردان نزدیک خود کشته شده‌اند. بیشترین موارد قتل در سه ماهه نخست سال ۱۴۰۳ در شهرهای ارومیه، تالش، تبریز، مشهد، ایرانشهر و تهران بوده که تهران با ۵ مورد زن‌کشی در صدر قرار دارد./اعتماد


https://t.center/Hrman11

اگر وعده‌ی «سریع پولدار شدن» دیدید،

در اصل کس دیگری دارد تلاش می‌کند که از طریق شما پولدار شود.


― ناوال راویکانت

https://t.center/Hrman11

در این سالها طبابتم، تقریبا هیچ بیماری ندیده‌ام که بطور طولانی مدت و روزانه درگیر مصرف گُل باشد و مبتلا به اختلال دوقطبی نوع دو یا سیکلوتایمیا نباشد. علت این موضوع هم بخاطر خواص نسبیِ تثبیت کنندگی خلق در کانابیس است که تا حدی می‌تواند جلوی نوسانات خلق و دمدمی بودن فرد را می‌گیرد.

نوسانات خلقی را در انواع بیماری دوقطبی:
▫️دوقطبی نوع یک: بین شیدایی و افسردگی ماژور(شدید و اساسی) نوسان می‌کند.
▫️دوقطبی نوع دو: بین نیمه شیدایی و افسردگی ماژور
▫️سیکلوتایمیا: بین نیمه شیدایی و افسردگی مینور(خفیف)
▫️هایپرتایمیا: بین نیمه شیدایی و خلق نرمال

دکتر روح الله صدیق


▪️توجه کنید در اینجا فرد اشاره ضمنی به درمانگری THC یا همان گل دارد.

آیا این ادعاد باعث شدت گرفتن مصرف THC ندارد؟


آیا شما موافق هستید؟


‌https://t.center/Hrman11

یکی از بدبختیای کمال‌گرایی همینه، میندازه به جونت که یه موقع باخت ندی، یه موقع از پسش برنیای چی، یهو به خودت میای می بینی با هزارتا مهارت و ایده یه گوشه وایسادی بقیه با نصف مهارت و توانایی تو دارن ازت جلو می زنن


mohamad.vzs
https://t.center/Hrman11

🔺ابتلای ۱۴ درصد بزرگسالان ایرانی به دیابت

رئیس پژوهشگاه غدد:

🔹در میان بیماری‌های غیرواگیر دیابت شایع‌ترین بیماری متابولیک در جهان است. این بیماری یکی از اورژانس‌های بهداشت جهانی در قرن بیست و یکم اعلام شده است.
🔹در ایران تعداد بزرگسالان مبتلا به دیابت بیش از ۵.۴ میلیون نفر در سال ۲۰۲۱ بوده است. تخمین زده می‌شود که این رقم در سال ۲۰۴۵ به ۹.۵ میلیون نفر برسد.
🔹حدوداً ۱۴ درصد بزرگسالان بالای ۲۵ سال ایرانی به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند.
🔹در سال ۱۴۰۰ نزدیک به ۵۰ هزار مورد مرگ ناشی از دیابت در ایران رخ داده است.

https://t.center/Hrman11

🔺اگر به ‎خودکشی فکر می‌کنید، حتما با 123 یا 1480 تماس بگیرید

اگر اطرافیان شما چنین افکاری دارند، آن‌ها را تا حد ممکن تنها نگذارید و تلاش کنید نظر آن‌ها را عوض کنید.

https://t.center/Hrman11

🔺علت‌های احتمالی ایجاد طعم‌های عجیب در دهان


https://t.center/Hrman11

🔻 ۵۰ میلیون ایرانی با فیلترشکن عضو تلگرامند/ در چیزهایی گیر کردیم که دنیا از آنها عبور کرده

سیدحسن خمینی درباره فیلترینگ:
این همه بحث می شود که فیلترینگ باشد یا نباشد، جامعه به قریب به ۵۰ میلیون نفر عضوتلگرام هستند آنها فیلترشکن دارند و وارد می شوند، یک چیزی که حداقل به ظاهر اثر و تاثیر ندارد.


baamdadeno
https://t.center/Hrman11

بی سوادی دوگونه است:

بی سوادی سیاه:
شکلی از بی سوادی است که در نخستین نگاه، دیده می شود
اینکه چه کسی نمی‌تواند اسم خود را روی برگه‌ی کاغذ بنویسد یا تابلوی یک خیابان را بخواند
ارزان‌ترین نوع بی سوادی است، که می‌توان با آن مبارزه کرد

اما موضوع هراسناک بی سوادی سفید است :
کسانی که در ظاهر توانایی خواندن و نوشتن دارند
هر روز در فضای حقیقی و مجازی، می‌نویسند و حرف می‌زنند
کسانی که انبوهی از مدارک آموزشی و درجات و گواهینامه‌ها را در کیف خود جابجا می کنند اما، هنوز در ساده‌ترین تعامل ها و ارتباط‌ ها و خوانش و نگارش کلمات دچار چالش‌های جدی هستند و چنته‌شان از موهومات و شبه علم پر است
این شکل از بی سوادی "بی سوادی سفید" است
چرا که در نگاه اول، دیده نمی‌شود
این بی سوادی به سادگی قابل سنجش نیست و در آمارها ثبت نمی‌شود
این نوع بی سوادی ، وقتی با انواع مدارک رنگارنگ دانشگاهی ، تایید و تقویت شود، ندانستن مرکب را باعث می‌شود و خطرناک‌تر است.
حالا فرد به ابزارهایی جدید برای تقویت بی سوادی خود و دفاع از باورهای نادرست خود مجهز گشته است
و متاسفانه درد امروز جامعه ما از نوع بیسوادی سفید است.



#انگیزشی_روانشناسی
https://t.center/Hrman11

🔺 عواملی که روی بلوغ نوجوان تاثیر داد

https://t.center/Hrman11

🔻بزرگ‌ترین رویداد شکار اقیانوسی در نروژ ثبت شد؛ شکار 10 میلیون ماهی در چند ساعت

محققان توانستند شکار بیش از 10 میلیون ماهی کاپلین توسط ماهی‌های کاد را در اقیانوس ثبت کنند. اقیانوس‌شناسان در سواحل نروژ بزرگ‌ترین رویداد شکار اقیانوسی را ثبت کردند؛ در این سواحل انبوهی از ماهی‌های کاد (Cod) بیش از 10 میلیون ماهی کاپلین (Capelin) را در عرض چند ساعت شکار کردند. البته که 10 میلیون ماهی رقم بسیار بالایی است، اما فقط 0.1 درصد از کاپلین‌های منطقه را تشکیل می‌دهد. میلیاردها ماهی کاپلین هر سال در ماه فوریه از لبه‌ یخ‌های قطب شمال به سمت جنوب، سواحل نروژ، مهاجرت می‌کنند تا تخم بگذارند. از سویی خط ساحلی نروژ مقصد ماهی‌های کاد، شکارچی اصلی کاپلین‌ها، برای مهاجرت است. ماهی‌های کاد چون از کاپلین‌های تخم‌گذار تغذیه می‌کنند، این منطقه در این ماه به یک میدان جنگ عظیم تبدیل می‌شود، ولی تاکنون محققان حجم شکار را اندازه‌گیری نکرده بودند. اکنون براساس گزارش ScienceAlert، اقیانوس‌شناسان MIT آمریکا و مؤسسه تحقیقات دریایی نروژ توانستند با تجهیزات صوتی میزان و حجم شکار ماهی‌های کاپلین را ثبت کنند.

https://t.center/Hrman11

🟩۱۳ نوامبر روز جهانی مهربانی نام گرفته و همه سعی می کنند در این روز به هم لبخند محبت‌آمیز زده و ناراحت نباشند.

قدمت روز مهربانی به سال ۱۹۶۰ باز می گردد که براساس آن جنبشی در ژاپن شکل گرفت تا مهربانی را ارج نهاده و رفتار محبت‌آمیز در کارهای روزمره را تشویق کند.

این ابتکار ژاپنی ها به سایر نقاط جهان گسترش یافت و از سال ۱۹۹۷ در سراسر جهان روز ۱۳ نوامبر به عنوان “روز مهربانی” گرامی داشته می‌شود.

از آن سال به بعد، جنبش‌های مردمی بسیاری در کشورهای مختلف حول محور «ترویج مهربانی برای ساخت دنیایی بهتر» شکل گرفت

این جنبش جهانی معتقد است اگر تنها یک وجه مشترک برای ساختن یک ملت از تمامی ملت‌های جهان وجود داشته باشد، آن «مهربانی» کردن است
و راه دستیابی به آن چیزی نیست جز تلاش برای اصلاح رفتارهای کوچک و گنجاندن مهربانی در زندگی روزمره.

مهربانی یکی از مهم‌ترین و قوی‌ترین احساسات بشر برای ساختن یک زندگی ایده‌ال و حل بسیاری از مشکلات فعلی است.

یک کلمه محبت آمیز، یک رفتار دوستانه یا یک لبخند، کار چندانی دشواری نیست که نتوان انجام داد.

آدم های بداخلاق هم نگران نشوند، آنها می‌توانند از فردا ۱۴ نوامبر دوباره اخم کرده و به بداخلاقی خودادامه دهند!

https://t.center/Hrman11

با مصرف این خوراکی‌ها بهتر بخوابید

غذاها و نوشیدنی‌هایی که علاوه بر هورمون‌های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می‌توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب رفتن موثر باشند. در ادامه به چند نوع خوراکی که در این زمینه بهترین مواد هستند، اشاره شده است.

۱. بادام
۲. گوشت بوقلمون
۳. دمنوش بابونه
۴. کیوی
۵. آب آلبالو
۶. ماهی‌های چرب
۷. گردو
۸. دمنوش گل ساعتی
۹. برنج سفید
۱۰. یک لیوان شیر

https://t.center/Hrman11

اون تنبل نیست، فقط از سر و‌کله زدن با افسردگی و اضطراب خسته شده
اون حواس پرت و بی تمرکز نیست، ADHD نمیذاره روی چیزی تمرکز کنه
اون توی رابطه رفتن رو بلده، فقط از اعتماد کردن و ابراز احساساتش خاطره خوبی نداره
اون مغرور و خودشیفته نیست، فقط یه زمانی وقتی کمک می خواست هیچکدومتون نبودید


mohamad.vzs
https://t.center/Hrman11