یافته‌های نوین روانشناختی

🔻بزرگ‌ترین رویداد شکار اقیانوسی در نروژ ثبت شد؛ شکار 10 میلیون ماهی در چند ساعت

محققان توانستند شکار بیش از 10 میلیون ماهی کاپلین توسط ماهی‌های کاد را در اقیانوس ثبت کنند. اقیانوس‌شناسان در سواحل نروژ بزرگ‌ترین رویداد شکار اقیانوسی را ثبت کردند؛ در این سواحل انبوهی از ماهی‌های کاد (Cod) بیش از 10 میلیون ماهی کاپلین (Capelin) را در عرض چند ساعت شکار کردند. البته که 10 میلیون ماهی رقم بسیار بالایی است، اما فقط 0.1 درصد از کاپلین‌های منطقه را تشکیل می‌دهد. میلیاردها ماهی کاپلین هر سال در ماه فوریه از لبه‌ یخ‌های قطب شمال به سمت جنوب، سواحل نروژ، مهاجرت می‌کنند تا تخم بگذارند. از سویی خط ساحلی نروژ مقصد ماهی‌های کاد، شکارچی اصلی کاپلین‌ها، برای مهاجرت است. ماهی‌های کاد چون از کاپلین‌های تخم‌گذار تغذیه می‌کنند، این منطقه در این ماه به یک میدان جنگ عظیم تبدیل می‌شود، ولی تاکنون محققان حجم شکار را اندازه‌گیری نکرده بودند. اکنون براساس گزارش ScienceAlert، اقیانوس‌شناسان MIT آمریکا و مؤسسه تحقیقات دریایی نروژ توانستند با تجهیزات صوتی میزان و حجم شکار ماهی‌های کاپلین را ثبت کنند.

https://t.center/Hrman11

🟩۱۳ نوامبر روز جهانی مهربانی نام گرفته و همه سعی می کنند در این روز به هم لبخند محبت‌آمیز زده و ناراحت نباشند.

قدمت روز مهربانی به سال ۱۹۶۰ باز می گردد که براساس آن جنبشی در ژاپن شکل گرفت تا مهربانی را ارج نهاده و رفتار محبت‌آمیز در کارهای روزمره را تشویق کند.

این ابتکار ژاپنی ها به سایر نقاط جهان گسترش یافت و از سال ۱۹۹۷ در سراسر جهان روز ۱۳ نوامبر به عنوان “روز مهربانی” گرامی داشته می‌شود.

از آن سال به بعد، جنبش‌های مردمی بسیاری در کشورهای مختلف حول محور «ترویج مهربانی برای ساخت دنیایی بهتر» شکل گرفت

این جنبش جهانی معتقد است اگر تنها یک وجه مشترک برای ساختن یک ملت از تمامی ملت‌های جهان وجود داشته باشد، آن «مهربانی» کردن است
و راه دستیابی به آن چیزی نیست جز تلاش برای اصلاح رفتارهای کوچک و گنجاندن مهربانی در زندگی روزمره.

مهربانی یکی از مهم‌ترین و قوی‌ترین احساسات بشر برای ساختن یک زندگی ایده‌ال و حل بسیاری از مشکلات فعلی است.

یک کلمه محبت آمیز، یک رفتار دوستانه یا یک لبخند، کار چندانی دشواری نیست که نتوان انجام داد.

آدم های بداخلاق هم نگران نشوند، آنها می‌توانند از فردا ۱۴ نوامبر دوباره اخم کرده و به بداخلاقی خودادامه دهند!

https://t.center/Hrman11

با مصرف این خوراکی‌ها بهتر بخوابید

غذاها و نوشیدنی‌هایی که علاوه بر هورمون‌های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می‌توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب رفتن موثر باشند. در ادامه به چند نوع خوراکی که در این زمینه بهترین مواد هستند، اشاره شده است.

۱. بادام
۲. گوشت بوقلمون
۳. دمنوش بابونه
۴. کیوی
۵. آب آلبالو
۶. ماهی‌های چرب
۷. گردو
۸. دمنوش گل ساعتی
۹. برنج سفید
۱۰. یک لیوان شیر

https://t.center/Hrman11

اون تنبل نیست، فقط از سر و‌کله زدن با افسردگی و اضطراب خسته شده
اون حواس پرت و بی تمرکز نیست، ADHD نمیذاره روی چیزی تمرکز کنه
اون توی رابطه رفتن رو بلده، فقط از اعتماد کردن و ابراز احساساتش خاطره خوبی نداره
اون مغرور و خودشیفته نیست، فقط یه زمانی وقتی کمک می خواست هیچکدومتون نبودید


mohamad.vzs
https://t.center/Hrman11

🔺️ هیچ مدرسه‌ای حق اخراج دائم دانش‌آموز را ندارد

معاون شورای عالی آموزش و پرورش:
🔸مدارس اجازه اخراج دائم دانش‌آموزان را ندارند و اساساً در نظام آموزش و پرورش موضوعی به نام اخراج دائمی وجود ندارد.
🔸اگر راهنمایی و مشاوره‌های مدرسه ازجمله تشویق، ترغیب و تنبیه برای دانش‌آموزان مؤثر نباشد، متناسب با نوع تخلف، اقدامات مختلفی انجام می‌شود.
🔸اخراج حتی به صورت موقت، می‌تواند شرایط روحی و روانی دانش‌آموز را به هم بریزد به همین دلیل تأکید داریم که اخراج نباید هدف قرار گیرد./ تسنیم



https://t.center/Hrman11

🔺️ فیلم لحظه دستگیری اراذل و اوباش محله خزانه

https://t.center/Hrman11

🔻پژوهش جدید: سایر سلول‌های بدن نیز همانند مغز دارای حافظه هستند

محققان دانشگاه نیویورک دریافتند سایر سلول‌های بدن نیز می‌توانند الگوها را یاد بگیرند و خاطراتی را شکل دهند. به باور عموم مغز –به‌طور خاص، سلول‌های مغزی– خاطرات را ذخیره می‌کند. اما به‌تازگی محققان کشف کرده‌اند سلول‌های سایر قسمت‌های بدن نیز حافظه دارند و الگوهای رفتاری تکرارشونده را یاد می‌گیرند. این پژوهش می‌تواند برای درک نحوه عملکرد حافظه سلول‌های بدن، افزایش یادگیری و درمان بیماری‌های مختلف سودمند باشد. براساس گزارش Medical Xpress، محققان دانشگاه نیویورک می‌گویند طبق دانش و باور عمومی، یادگیری و حافظه به‌طورکلی فقط در مغز و سلول‌های مغزی انجام می‌شود اما پژوهشی جدید نشان می‌دهد سایر سلول‌های بدن نیز می‌توانند الگوها را یاد بگیرند و خاطرات را شکل دهند. یافته‌های این پژوهش در مجله نیچر منتشر شده است.

https://t.center/Hrman11

🀄️ نماینده مشهد خطاب به دولت: هدف بازی‌های رایانه‌ای تغییر سبک زندگی و ترویج فرهنگی غربی است

حسنعلی اخلاقی نماینده مشهد در مجلس در تذکری به رئیس‌جمهور با بیان اینکه مردم صاحبان اصلی انقلاب و ولی نعمت ما هستند پس چرا برای رفع ناترازی برق سراغ راحت‌ترین گزینه یعنی قطعی برق خانگی رفتید؟ نماینده مشهد گفته خدا نکند مردم گروگان برخی از اطرافیان شما برای رسیدن به اهداف مذاکره با غرب باشند. مردم صاحبان انقلاب هستند حق نداریم آنها را گروگان بگیریم.


امروز بیش از ۳۵ میلیون نفر از جمعیت ما درگیر بازی‌های رایانه‌ای هستند که از این عدد قابل توجه ۴۵ درصد خردسال و کودک هستند. عمده‌ترین هدف بازی‌های رایانه‌ای که از سوی غرب به سمت جامعه ما می‌آید، در راستای تغییر سبک زندگی و ترویج فرهنگی غربی است، ضمن اینکه در بازی‌های آنلاین میلیاردها تومان رد و بدل می شود و گاهی شبهه پولشویی در آنها وجود دارد. آیا وزارت ارشاد نباید در این زمینه نظارت داشته باشد؟ این وزارتخانه چه می‌کند؟

https://t.center/Hrman11

🩸پس از به دنیا آمدن پسرم ، نامه ای برایش نوشتم که در بخشی از آن آمده بود :

از تو میخواهم موفق باشی و می خواهم آن را به دست آوری . اما بدان که همه ی موفقیت ها از سخت کوشی به دست نیامده و همه ی فقر هم به سبب تنبلی نیست . هنگام قضاوت درباره افراد ، از جمله خودت ، این نکته را در نظر داشته باش.
شانس و ریسک برادر هم هستند ، هردو به این واقعیت اشاره دارند که هر دستاورد در زندگی را نیروی هایی غیراز تلاش های فردی هدایت می کنند . هردویشان به این دلیل اتفاق می افتند :
دنیا آنقدر پیچیده است که ۱۰۰ درصد اقدامات شما ۱۰۰ درصد نتایج را تعیین نمی کنند .
برای مثال بیل گیتس به یکی از معدود دبیرستان های دنیا رفت که کامپیوتر داشت .
طبق گذارش ها در سال ۱۹۶۸ تقریبا ۳۰۳ ملیون نفر در جهان در سنین دبیرستان بودند و فقط حدود ۳۰۰ نفر در مدرسه لیک ساید (مدرسه بیل گیتس) بودند .خود بیل گیتس هم می گویند : اگر لیک ساید نبود ، مایکروسافت هم وجود نداشت .

پس باید نقش شانس و رسیک را در موفقیت بپذیریم همانطور که نقش تلاش را به رسمیت میشناسیم .
به این معنی که باید خودمان را ببخشیم و در هنگام قضاوت درباره ی شکست های خود و دیگران ، فضایی هم برای درک شرایط باقی بگذاریم .

از کتاب روانشناسی پول


https://t.center/Hrman11

#اینفوتبیان

دلایل کرختی پاها و آنچه خوب است بدانید

خواب‌رفتن پا بسیار رایج است و وقتی اتفاق می‌افتد که یک عصب در پا موقتاً تحت‌فشار قرار می‌گیرد؛ اما کرختی و بی‌حسی پاها با خواب‌رفتن آنها فرق دارد و اگر درمان نشود می‌تواند خطرناک باشد.

  گزارش کامل را اینجا بخوانید 

https://t.center/Hrman11

🔺ماجرای کلیپ نامتعارف رشت چیست؟

🔸در چند روز گذشته، انتشار کلیپی از رابطه نامتعارف ۳ مرد و یک زن خبرساز شده است.
🔸این ویدیو خصوصی که هنوز مشخص نیست از چه طریقی در رسانه‌های اجتماعی منتشر شده، در شبکه‌های اجتماعی با عنوان «کلیپ رشت» خوانده می‌شود.
🔸با دستور قضایی، در روزهای گذشته چند تن از عوامل اصلی انتشار گسترده فیلم مستهجن در یکی از شهر‌های استان گیلان دستگیر شدند.
🔸طبق شایعات در فضای مجازی، گفته می‌شود زن حاضر در این فیلم غیراخلاقی، از کشور خارج شده است./خبرفردا


https://t.center/Hrman11

🔺برای سلامت استخوان چه چیزی بخوریم؟

🔹ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.

۵ غذای سرشار از ویتامین D که باید در رژیم غذایی‌تان بگنجانید:
۱. تخم‌مرغ
۲. قارچ‌ها
۳. گوشت قرمز
۴. سالمون
۵. محصولات غنی‌شده با ویتامین D

https://t.center/Hrman11

🔺️ استوری قاتل پزشک یاسوجی همراه با اسلحه کلاشنیکف!


چرا قانون اینجا عمل نمی‌کنه
فقط قطع اینترنت رو خوب انجام می‌دهد.

https://t.center/Hrman11

چرا آدم خودشیفته یک روز عاشقته و یک روز متنفره ؟

آدم خودشیفته این قدرت را ندارد که همه‌ی وجود شما را باهم بپذیرد یعنی وقتی از دست شما ناراحت است نمی‌تواند احساسات مثبتی که قبل از آن داشته را حفظ کند.

شما در ذهن تحریف‌شده‌ی آنها یا کامل و بی‌نقص دیده می‌شوید یا کاملا بی‌ارزش هستید. این تغییر دیدگاه می‌تواند حتی بعد از کوچکترین اشتباهی که شما مرتکب شوید، ایجاد شود.
.
در کل چرخه‌ی ایده‌آل‌سازی، بی‌ارزش کردن و حتی کنار گذاشتن در این افراد خیلی رایج هست و ممکن است دائما شما را گیج کنند که بلاخره چه احساسی به شما دارند.
.
این رو به یاد داشته باشین که مشکل از شما نیست و دوست داشتن شما کار سختی نیست، این مشکل از اونهاست که نمی‌توانند یک نفر را به‌صورت یک مجموعه ببینند و احساساتشان را مدیریت کنند.


https://t.center/Hrman11

نوروفیدبک و اختلالات اضطرابی:

نوروفیدبک می‌تواند به افرادی که دچار اضطراب مداوم و نگرانی‌های مزمن هستند کمک کند تا به آرامش بیشتری دست یابند. این روش به مغز آموزش می‌دهد تا الگوهای نامناسب فعالیت مغزی که مرتبط با اضطراب هستند را اصلاح کند. در واقع، نوروفیدبک از طریق ارائه بازخورد مستقیم به فرد، به او کمک می‌کند تا از تغییرات در امواج مغزی خود آگاه شود و آن‌ها را به سمت وضعیت آرامش و آرام کردن سیستم عصبی سوق دهد. در نتیجه، فرد می‌تواند احساس آرامش بیشتری در موقعیت‌های اضطراب‌آور تجربه کند.

https://t.center/Hrman11

✅ متجاوز به عنف در همدان اعدام شد

🔹حکم اعدام محمدعلی سلامت با اثبات جرم تجاوز به عنف امروز صبح در ملا عام اجرا شد‌.

🔹«‌محمدعلی سلامت» معروف به علی سلامت در همدان بیش از ۲۰۰ زن و دختر را مورد آزار و اذیت قرار داده بود.

https://t.center/Hrman11

🔴 کولایی: سران سه قوه برای جلوگیری از زن‌کشی اقدام فوری کنند

الهه کولایی- نماینده سابق مجلس و استاد دانشگاه:

🔴سران سه قوه باید برای جلوگیری از زن کشی اقدام فوری انجام دهند. تامین امنیت زنان در خانه ها، کمترین خواسته آنان و امنیت جانی پایین تری سطح آن است.

🔴نخستین وظیفه هر حکومتی، به ویژه آنان که نقش های خانگی زنان ستایش می کنند، تامین امنیت جانی زنان در حریم خانه است، نه اینکه فقط دغدغه کارکرد آنان در زمینه فرزندآوری را داشته باشند!

🔴لایحه منع خشونت از زنان را چرا تصویب و اجرا نمی کنند؟ بی تردید قانون های موجود، راهگشای این رفتارهای ضدبشری است.

https://t.center/Hrman11