Help 24 TeleHealth

​​Щороку 1 грудня світ відзначає Всесвітній день боротьби зі СНІДом. Цей день покликаний привернути увагу до глобальної епідемії ВІЛ/СНІДу та підтримати людей, які живуть із цим вірусом.

На сьогодні понад 38 мільйонів людей у світі живуть із ВІЛ, проте досі існують десятки міфів, а багато з них досі стикаються зі стигматизацією, дискримінацією та нерівним доступом до лікування.

Як ми можемо допомогти?
✅Пройти тестування на ВІЛ. Регулярна перевірка — це ключ до раннього виявлення та ефективного лікування.
✅Поширювати знання. Освіта про шляхи передачі ВІЛ та методи профілактики – допоможе зменшити поширення вірусу.
✅Підтримувати. Люди, які живуть із ВІЛ, мають право на гідне ставлення, якісне лікування та повноцінне життя.
✅Дбати про здоров’я. Використання засобів контрацепції, тестування на ВІЛ та дотримання здорового способу життя допомагає убезпечити себе і близьких.
✅Долучатися до ініціатив. Багато організацій у цей день проводять благодійні акції, тестування та інформаційні кампанії.

🎗Червона стрічка – ваш голос підтримки
Цей символ став всесвітнім знаком солідарності з людьми, які живуть із ВІЛ, і нагадуванням, що боротьба триває.

ВІЛ/СНІД – це не вирок! Завдяки сучасній медицині та спільним зусиллям ми можемо подолати цю проблему.

Якщо ти потребуєш допомоги звертайся на наш сайт, завжди раді допомогти!

​​Міжнародна кампанія «16 днів протидії насильству» щороку з 25 листопада по 10 грудня привертає увагу до проблем насильства та дискримінації. Особливо вразливими є жінки з ВІЛ, ЛГБТІК+ спільнота, секс-працівниці та ті, хто вживає наркотики. Їм часто бракує доступу до допомоги через стигму та дискримінацію.

Телемедицина стає важливим інструментом підтримки: конфіденційна психологічна, юридична та медична допомога через цифрові платформи дає змогу постраждалим отримувати підтримку без ризику викриття. Це особливо важливо для мешканців віддалених регіонів.

🙌🏻Телемедицина, робить допомогу постраждалим доступнішою, оперативнішою та конфіденційною. Вона дозволяє отримувати підтримку анонімно, що важливо для тих, хто боїться осуду чи викриття, особливо в віддалених регіонах. Завдяки цифровим платформам постраждалі можуть у будь-який час звернутися до психологів, юристів чи медиків, що є критичним у кризових ситуаціях.


Детальніше читай у нашому новому блозі за посиланням або на сайті https://help24.org.ua/uk/blog/106

💚Help24 TeleHealth надає консультації психологів, юристів та лікарів, якщо ви потребуєте допомоги звертайтесь на сайт https://help24.org.ua/uk/

​​Історія допомоги психолога Help24

До психологів порталу Help24 звернувся чоловік 35 років, який вирішив боротися з наркотичною залежністю, мав яку протягом 3 років. Зараз він тверезий вже 5 днів і шукає шлях до щасливого життя

Проблема залежності часто зачіпає всі аспекти життя – стосунки, здоров’я, емоційний стан. Цей клієнт втратив сім'ю, але отримує підтримку від племінника і має велике бажання змінити своє життя.

Перші кроки до подолання залежності:
🔹 Усвідомити проблему. Прийняти факт залежності та усвідомити які вона несе наслідки.
🔹 Покрокова робота Біо-психо-соціо-духовна модель. Відновлення фізичного, стану, Пошук підтримки у близьких та робота з психологом.
🔹 Підтримка близьких. Навіть одна людина, яка вірить у вас, може стати вашим маяком.
🔹 Не бійтеся шукати допомогу. Професійні консультації з психологами, наркологами або групами анонімних наркозалежних – це важливий ресурс для відновлення.
🔹 Почніть із маленьких кроків. Будьте чесні із собою, оберіть шлях до змін і поверніться до свого "Я" розширенням.

Залежність – це не вирок. Це виклик, який можна прийняти та подолати!

Help24 Telehealth завжди допоможе, щоб допомогти зробити цей шлях легшим. Звертайтеся за підтримкою – ми тут, щоб вас вислухати. 🌱

👉 Якщо Вам потрібна допомога, ми чекаємо на нашому сайті!

​​Багато людей помилково вважають, оральний секс безпечною альтернативою вагінальному чи анальному статевому акту, проте ризики передачі інфекцій тут також присутні. Віруси та бактерії, як-от герпес, ВПЛ (вірус папіломи людини), гонорея, хламідіоз, та навіть ВІЛ можуть передаватися через слизові оболонки. Усе це підвищує ризик зараження і може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям.

📌ЯК ЗМЕНШИТИ РИЗИКИ ПІД ЧАС ОРАЛЬНОГО СЕКСУ?
Найкращий спосіб зменшити ризики – це утриматися або використовувати захист.

Уникайте незахищеного орального сексу, якщо ваш партнер: має ІПСШ, виразки або порізи, пухирі, навколо статевих органів, заднього проходу чи рота, має незагоєний або запалений пірсинг у роті чи статевих органах має інфекцію горла.

Для орального сексу з чоловіком використовуйте презерватив. Для орального сексу з жінкою або при виконанні анілінгуса чоловікові чи жінці використовуйте стоматологічну гумову серветку.

💚Якщо у Вас вже був досвід орального статевого акту і є симптоми які насторожують, онлайн клініка Help24 Telehealth. завжди раді Вам допомогти. Звернутись можна на сайті.

​​📊 65% лікарів задоволені телемедициною: як це змінює охорону здоров’я?

Дослідження Бінгемтонського університету (США) показало, що телемедицина не просто замінила очні консультації, а відкрила новий рівень взаємодії. Лікарі повідомили, що телемедицина дозволила їм підтримувати міцні стосунки з пацієнтами, а 65% лікарів висловили задоволення якістю взаємодії під час віртуальних консультацій.🙌

До того ж, сучасні інструменти, як-от інтеграція з електронними медичними картами, допомагають зменшувати адміністративне навантаження та боротися з професійним вигоранням. Як це впливає на пацієнтів і лікарів? Дізнайтесь більше про переваги Help24 TeleHealth і спробуйте сучасний підхід на практиці.

👉 Читайте більше тут:

📲 Телемедицина — це не майбутнє, а вже реальність! Тому нагадуємо, що у нас працює телемедичний модуль - де ви можете отримати консультацію з лікарем в системі охорони здоров'я, проте без черги у поліклініці: https://h24.org.ua/

​​Друзі, ви круті — ми отримуємо дуже велику кількість замовлень HelpBOX!

🫶🏻 Дуже тішить, що ви дбаєте про своє здоров'я й так активно замовляєте бокси — у зв'язку з великою завантаженістю наш сайт може працювати повільніше. Проте він працює і ви можете зробити замовлення.

📍 Якщо вам не вдається завантажити сайт, спробуйте, будь ласка, зробити замовлення через телеграм бот @Help24_ua_bot
Або спробуйте через сайт трішки пізніше.
📍 Якщо ви замовляєте вперше бокс на нашому сайті й у вас виникає помилка — напишіть нам у дірект.

Після замовлення боксу протягом декількох днів з вами зв'яжеться хелп-менеджер для уточнення даних для відправки поштою.

❗️ У зв'язку з великою завантаженістю замовленнями терміни відправки можуть затримуватись.

Ми вже пакуємо ваші бокси й ви отримаєте їх найближчим часом😎

​​🗣 Наші слова мають величезний вплив на оточення, особливо на близьких людей. Іноді в стані стресу чи розчарування ми можемо сказати щось різке, не замислюючись, і це може серйозно вплинути на наші стосунки. Проте навчитись контролювати свої реакції — цілком можливо.

Крок 1: Навчіться робити паузу. Коли відчуваєте, що емоції зашкалюють, зверніть увагу на свої фізичні сигнали (прискорене серцебиття, напруга). Зробіть паузу, кілька глибоких вдихів або вийдіть з кімнати на кілька хвилин.

Крок 2: Говоріть про свої почуття. Замість звинувачень типу «Ти завжди...» використовуйте фрази на зразок «Я почуваюсь...». Це допоможе уникнути конфліктів і зробить діалог конструктивнішим.

Крок 3: Виробіть спільний план з партнером. Наприклад, якщо ви відчуваєте, що напруга зростає, домовтеся про коротку перерву. Це допоможе знизити ризик сказати те, про що ви потім пожалкуєте.

Крок 4: Самоаналіз. Запитайте себе: чому певні слова або дії партнера вас ображають? Чи це справжня проблема, чи просто ваша інтерпретація?

Крок 5: Якщо важко впоратися самостійно, зверніться до фахівця. Платформа Help24 TeleHealth пропонує безкоштовні консультації з психологами, які можуть допомогти вам знайти здоровіші способи спілкування. Це конфіденційно та доступно для всіх.


Пам'ятайте, що турбота про свої емоції — це крок до щасливіших стосунків!
Більше читайте у нашому блозі💬

За минулий місяць в Україні офіційно зареєстровано 739 нових випадків #ВІЛ-інфекції, у 208 пацієнтів діагностовано СНІД, а 74 людини померли від СНІДу.

Шляхи інфікування ВІЛ в Україні у жовтні 2024 року:

▪️ статевим шляхом — 590; (з них гомосексуальним — 13; гетеросексуальним —557)

▪️парентеральний (уведення наркотичних речовин ін`єкційним шляхом) — 145;

▪️ діти, народженні ВІЛ-позитивними жінками — 2.

Пам’ятайте про свій захист, це важливо❤️‍🩹

📦Нагадуємо, що для усіх, хто ризикує під час сексу або вживання наркотиків — ми пропонуємо замовити безкоштовний HelpBox

Деталі на нашому сайті

Якщо Вам потрібна безкоштовна онлайн консультація лікаря, психолога чи юриста — звертайтесь за консультацією.

На ресурсі Help 24 кваліфіковані лікарі надають безоплатні консультації особам, які належать до груп ризику з питань інфекційних захворювань (ВІЛ, гепатити, ІПСШ тощо).

💚 Help 24 Telehealth турбується про ваше здоров'я!

​​Хай, друзі! Ми зараз працюємо над дуже крутою ідеєю відео, але нам потрібна ваша допомога🥹

🔎Шукаємо людей для проведення інтерв’ю (онлайн, анонімно, на півгодинки)

💚Якщо ти хотів/хотіла б долучитись - залиште будь ласка ваші контакти тут: https://forms.gle/AZZen2P5wFWFZNSt5

Історія допомоги психолога

На зв'язку Help 24 Telehealth, ділимось однією важливою історією!

Жінка 33 років звернулася до Help 24 TeleHealth після нічних обстрілів із симптомами панічної атаки:
сильний страх, тремтіння, тривога.

Під час розмови вона відчула наближення паніки – серце тремтіло, руки пітніли, зосередитися було складно.

Ми запропонували техніки «заземлення» та переключення уваги, щоб повернутися до відчуття безпеки: зосередитися на навколишніх предметах, дихати з акцентом на видих, відчути своє тіло.

Жінка відчула полегшення і змогла опанувати паніку.

Рекомендації при панічних атаках:

📌 Відкрийте очі – дивіться навколо та повільно розглядайте предмети.

📌 Дихайте спокійно – зробіть вдих, а потім довгий і повільний видих.

📌 Відчуйте тіло – обійміть себе, торкайтеся рук, ніг, щоб повернутися до реальності.

📌 Станьте впевнено – розставте ноги, як борець сумо, і переступайте з однієї ноги на іншу.

"Help24 Telehealth завжди поруч, коли це потрібно найбільше💚"

Записатись на консультацію тут

🤫 Часто маєш погане самопочуття?

Можливо час поговорити з лікарем - інфекціоністом!

Ось симптоми, на які варто звернути увагу:

• Висипи на шкірі чи слизових.
• Постійні чи періодичні стрибки температури.
• Нічна пітливість.
• Біль у животі або проблеми з травленням.
• Нежить, кашель чи біль у горлі.
• Порушення сну.
• Затяжний головний біль або запаморочення.
• Слабкість у м'язах і суглобах.
•Червоні плями чи набряки на шкірі.
• Потемніння сечі, зміна кольору калу, жовтизна шкіри.
• Головний біль із нудотою, що не минає після ліків.


🤝 Поспілкуйтеся з нашим дружнім інфекціоністом на безкоштовній онлайн-консультації та отримайте експертну допомогу

Консультації безкоштовні для груп ризику (ВІЛ, гепатити, ІПСШ)

​​У команді Help24 TeleHealth відкрита вакансія у нашу команду у Львові - може ми шукаємо саме тебе?

· Читайте тут ➡️ опис вакансії
· А на kulakova@aph.org.ua надсилайте своє резюме з поміткою «на конкурсний відбір консультанта комплектувальника»

Побачимось в команді🫂