«نوشتن برایِ نوشتن» جاییست که آدمهایی عمیق و مشتاقِ به زیستن همدیگر را بازمییابند و در ادامهاش قصهها را میبینند و در نزدیکترین فاصله از خودشان واژهها را پیدا میکنند. «نوشتن برایِ نوشتن» زیستنِ عمیقتریست برایِ بیدار کردن کلمههایی که در حافظهی بینایی و چشایی و شنوایی ما جا خوش کردهاند. تجدید دیداریست با روایتهایی که در پستو پنهان شده است و هرآنچه از زیست در تن/بدن و حیاتِ ما جاریست.
برای اطلاع از جزئیات به تلگرام همبودگاه پیغام دهید.
مفهوم پادشکنندگی و اهمیت توجه به آن در رشد روانی و فرزندپروری
بخشی از سخنرانی دکتر احسان بیکزاده، عضو گروه حکمت زندگی، که هفتهیِ گذشته در شهر کتاب شاهنامه برگزار شد و در آن به گزارش و شرح کتاب «نسل مضطرب»، اثر جاناتان هایت، پرداخته شد «سهشنبههای حکمت زندگی» هر هفته در شهر کتاب شاهنامه برگزار میشود (سهشنبهها ساعت ۱۸ تا ۲۰) و حضور در آنها برای همه آزاد و رایگان است
نوزدهمین جلسه از سلسلهجلساتِ «سهشنبههای حکمت زندگی»
📒 پنل اول: گزارش و شرح کتاب ِ در جستوجوی اصالت اثر چارلز گیان ترجمه آرش محمداولی | نشر ققنوس ارائهدهنده: نوید موسوی (دانشآموختهیِ علوم سیاسی، پژوهشگر تاریخ و فلسفه)
—————————
📙 پنل دوم: ذهنآگاهی و پذیرش برای عزت نفس
ارائهدهنده: مارال تدینی (رواندرمانگر و مربی توسعهیِ فردی بر مبنای ACT) ————————— زمان: سهشنبه، ۶ آذر 📌 ساعت ۱۸
🔴محل جدید برگزاری جلسات: مشهد، بلوار سجاد، بین حامد و بزرگمهر شمالی، سجاد ۱۳، نبش شقایق ۱، شهر کتاب شاهنامه، طبقه منهای ۲
پادکست حکمت زندگی 🎙️📻🎧 نسخهیِ صوتی مقالهیِ : «آیا حالآگاهی میتواند هنگام افسردگی به شما کمک کند؟»
برای بسیاری از افراد، افسردگی یک نبرد مادامالعمر است. اگر یک دوره افسردگی داشته باشید، احتمال عود در طی ۱۰ سال، ۳۰ درصد است و بعد از دو دوره افسردگی این احتمال به ۸۰ درصد افزایش مییابد. در حالی که این آمار هشداردهنده است، ولی خبرهای خوبی هم وجود دارد: تحقیقاتِ در حالِ انجام به نویدبخشبودنِ حالآگاهی (مایندفولنس) برای کمک به افراد در کاهش افسردگی اشاره دارند. استوارت آیزندراث در کتاب جدید خود با نامِ «هنگامی که داروهایِ ضد افسردگی کافی نیستند: بهرهگیری از قدرت حالآگاهی برای کاهش افسردگی»، بررسی میکند که چهگونه افراد میتوانند از حالآگاهی برای ایجاد یک رابطهیِ سالم با افسردگی خود استفاده کنند. آیزندراث به ما یادآوری میکند که برای رسیدن به اهداف خود لازم نیست کاملاً از افسردگی خلاص شویم. کتاب او نهتنها باعث امیدواریِ افرادی است که دچار افسردگی اند، بلکه ابزارهایی عملی نیز فراهم میکند. در اینجا تعداد کمی از آنها عنوان میشوند … کانال حکمت زندگی: @hekmat_zendegi