زندگی شاد دو نفره

برای بهبود #رابطه_جنسی مصرف منابع ویتامین B6 را فراموش نکنید

این ویتامین ارتباط مستقیمی با #میل_جنسی (لیبیدو) در مردان و زنان دارد. کمبود آن موجب #افسردگی، کاهش میل جنسی و بی خوابی می شود.

منابع غنی از ویتامین B6: صبحانه نشاسته دار (مثل گندم)، بوقلمون ، سیب زمینی پخته، موز، جوجه، گوشت، ماهی قزل آلا، ماهی تن و اسفناج

💞 @Health_Room 💘
💕💉

✅ #افسردگی_بعد_زایمان

🧧جفت که از شکم خارج می‌شود، تب بخصوصی دارد، بعد از زایمان باید تب کنید وگرنه افسرده می‌شوید.

✍تا 3 روز پس از زايمان، 1ق چ، روغن بادام تلخ، ته حلق ریخته (با کمی آب) بخورید.

💥نکته: برای رفع تب: جوجه خروس، به، آلوچه، بخورید تا تب قطع شود،

📚 نسخه های بانو اکبری ره

┅💞 @Health_Room 💘