❤️Девочки, на связи ваш тренер по «умному» фитнесу Анастасия. Рада, что мои тренировки полезны для вас. 🔅Все тренировки и посты можно найти в Навигации Также приглашаю продолжить работать над грамотным оздоровлением своего тела на свои онлайн-тренировки в группу Zoom с видео в реальном времени! ❤️Вы станете стройнее, сильнее, гибче, избавитесь от болей в спине и укрепите мышцы тазового дна. Мои занятия дополняют друг друга и эффективно комплексно прорабатывают всё тело. ❤️Расписание онлайн-занятий Понедельник 18.00 мск - хатха-йога Среда 18.00 мск - стретч-релакс Пятница 18.00 мск - пилатес Пробное занятие БЕСПЛАТНО! ❤️Запись на бесплатную тренировку онлайн - @anamark Не откладывайте своё здоровье и красоту на «потом»!❤️ ❤️❤️❤️