۱. ثابت قدم باشید ۲. به خودتان اعتماد کنید ۳. بهترین خدمات را ارائه کنید ۴. به دنبال ایجاد تغییر در جهان باشید ۵. از انجام کارهای ساده شروع کنید ۶. اجازه ندهید رقیبان از شما جلو بزنند ۷. خود را با افکار دیگران آشفته نکنید ۸. رویاهای بزرگ داشته باشید ۹. یک تیم خوب تشکیل بدید ۱۰. یک چیز خوب بسازید Join us🤍 ➕Full Andrew
شمس تبریزی میگه : به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برات رقم زده ، تسلیم شو ! بگذار زندگی با تو جریان یابد نه بی تو ... نگران نباش که زندگیت زیر و رو شه از کجا معلوم زیر زندگیت بهتر نباشه؟ 🌻🧡 Join us🤍 ➕ Full Andrew
به‌نظرم رنج سنی ۲۱ تا ۲۹ سالگی یه دوره همراه با فشار روحی، عذاب کشیدن، شاد بودن، افسردگی، وسواس فکری و سردرگرمی نسبت به رسیدن یا نرسیدن به آینده‌ست. بچه‌های دهه هفتادی امیدوارم اوضاعتون روبه‌راه باشه. یه روزی شما هم طعم خوشی رو میچشید. به تلاشتون ادامه بدید و ناامید نشید ♥️ Join us🤍 ➕ Full Andrew
🕰روزانه 🔖⁹ شب تا ⁹ صبح بدون شبکه های اجتماعی 🔖²⁰ دقیقه : ورزش + نور آفتاب + مراقبه 🔖⁵دقیقه : صبح و عصر حرکات کششی 🔖مصرف مایعات : حداقل بین ¹ تا ² لیتر
🕰هفتگی 🔖یک شب خلوت کردن با خودتان 🔖یک شب استراحت بدون تماس و پیامهای کاری 🔖یک ساعت برای بهبود سلامت روان 🕰ماهانه 🔖یک آخر هفته کامل بدون کار 🔖یک روز تمیزکاری پاکسازی و مرتب کردن 🔖یک روز رسیدگی به خود ماساژ آراستگی ظاهری و... Join us🤍 ➕Full Andrew
لیست بهترین فیلم‌های انگیزشی در یک نگاه برای وقتایی که بی حوصله و بی انگیزه ای 🛋️🍿📽️:
1 Forrest Gump 2 The Shawshank Redemption 3 Into the Wild 4 The Pursuit of Happyness 5 Life Is Beautiful 6 Dead Poets Society 7 It's a Wonderful Life 8 The Intouchables 9 The Truman Show
