کانال مردمی فیال

🍞🍃 نان #سنگک سرشار از

#آهن
#روی
#منیزیم
و #کلسیم است

وتنها نانیست که تمام این مواد را دارد، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت #چاقی و #سرطان میشود.
👇👇
@fiyal96

🔥🍃طرز تهیه معجون از بین برنده چربی های شکم:

1. #دارچین
2. یک قاشق ریشه #قاصدک
3. یک قاشق #زنجبیل
4. یک دوم فنجان آب
5. 2 قاشق #عسل
6. پنج برگ #نعنا

♦️همه مواد را ترکیب کرده و بگذارید تا بجوشد .
♦️بعد از جوش آمدن آن با گرمای کم در 10 دقیقه بگذارید بپزد.

♦️این معجون ضد #چاقی و #لاغر کننده بعد از خوردن #ناهار به هضم غذا و پاک کردن روده کمک می کند و بهتر است قبل از رفتن به رخت خواب نیز استفاده شود.
➖➖➖➖➖➖🍃
@fiyal96

😳صبحانه مخصوص #چاقی_موضعی_صورت ؛

✍ برای رفع لاغری و داشتن صورت تپل صبحانه تخم مرغ و سیب زمینی آب‌پز بخورید

🍅برای کنترل کلسترول خون همراه آن گوجه میل کنید


@fiyal96

🔳🍃 #چربیساز !
آیا میدانید #قند باعث #چاقی دور شکم شما میشود .


☘ هر ایرانی در سال حدود ۵۵ کیلوگرم #شکر مصرف می کند .

☘ مصرف زیاد قند باعث می شود سلول های بدن نسبت به ترشح انسولین پاسخ نشان ندهند .

☘ سپس بدن برای پایین آوردن قند خون انسولین بیشتری تولید می کند .

☘ بدن توانایی #سوزاندن قندها را ندارد و در نتیجه این قندها به عنوان سلول های چربی در بدن ذخیره می شوند .
➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
فوروارد کنید
@fiyal96