Female Founder

Зашли как-то в бар предприниматель, менеджер и маркетолог. Позвали друзей и партнёров — и собрали крутую папку на 8 каналов.

Все как на подбор: про управление, маркетинг, технологии. В общем про то, как качать бизнес.

Чтобы получить папку, сделайте три шага:

1. Кликните на ссылку https://t.center/addlist/HyhBFP4sjP0xZWMy
2. Нажмите «Добавить папку» или вручную выберите интересные каналы.
3. Папка «Качай бизнес» и 8 каналов появятся у вас в подписках.

Нужно сделать только один клик → https://t.center/addlist/HyhBFP4sjP0xZWMy

Анна Кендрик пожертвовала весь гонорар за фильм «Woman of the Hour» благотворительным организациям

Анна Кендрик призналась, что отказалась от заработка на своем режиссерском дебюте — фильме «Woman of the Hour», который сейчас доступен на Netflix. Актриса пожертвовала весь свой гонорар ведущим благотворительным организациям — RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network) и National Center for Victims of Violent Crime. Эти фонды поддерживают жертв сексуального насилия и оказывают им круглосуточную помощь.

«Это никогда не было для меня способом заработать», — поделилась Анна в подкасте Crime Junkie AF. — «Когда Netflix выкупил фильм, я спросила себя: «Чувствую ли я себя комфортно зарабатывая на этом?» И ответ был — нет».

Фильм рассказывает реальную историю серийного убийцы Родни Алькалы, который появился в телешоу «The Dating Game» в разгар своей преступной деятельности. Кендрик не только выступила режиссером, но и сыграла одну из ключевых ролей. Она призналась, что съемки стали для неё способом проработать личные травмы, связанные с эмоциональным насилием.

Не секрет, что 42% предпринимателей признают недостаток знаний в бизнесе и стремятся улучшить свои навыки.

Формируют предпринимателя не столько успех, сколько опыт ошибок. Однако, мы за то, чтобы сократить их количество — подсмотреть опыт других. Учиться на чужих ошибках — дешевле и быстрее. Главное — выбирать тех, кто уже там, куда ты хочешь прийти, и кто готов честно делиться не только успехами, но и уроками.

В топовой программе Команда А для предпринимателей и их команд собрались именно такие менторы: действующие предприниматели и топ-менеджеры из списка РБК-500.

Для чего нужна программа?
Для масштабирования бизнеса, с фокусом на рост прибыли через создание сильной команды.

Для кого?
Предприниматели и руководители, кто хочет создать сильную команду, освободиться от операционки и растить прибыль.

Что в ней уникального?
70% практики, 2 месяца и 4 модуля прикладных инструментов, 20+ спикеров из известных компаний - Ozon, SkyEng, Циан, YouDo и других — всё из их личного опыта.

Плюс разборы ваших кейсов лично от Виталия Крылова, создателя программы, топ-менеджера и предпринимателя с внушительным опытом. Виталий возглавлял Gett в России и за 5 лет довел бизнес до 4 млрд рублей, помог масштабировать «Делимобиль», Groupon и Vigoda. Он точно знает, как строить команды и системы, которые приносят результат.

Сделайте первый шаг к масштабированию бизнеса уже сейчас: присоединяйтесь к Команде А и получите проверенные знания и инструменты для роста.

Напишите слово "Команда А" Виталию в директ, чтобы узнать подробнее о программе.

Может ли прослушивание музыки повысить вашу продуктивность на работе?

Споры на этот счёт не утихают: кто-то считает, что без любимых треков не способен сосредоточиться, а другим музыка наоборот мешает. Исследования подтверждают — нет универсального ответа. Всё зависит от личности, типа задач и самой музыки.

🔹Ваш тип личности. Если вы интроверт, вам может потребоваться меньше внешних стимулов для концентрации, поэтому музыка с большой вероятностью станет отвлекать. Экстравертам, напротив, нужно больше стимулов для оптимальной работы — фоновая музыка может помочь им оставаться в тонусе.

🔹Тип задачи. Исследования показывают, что сложные задачи, требующие внимания, лучше выполнять в тишине. Особенно это касается чтения и письма — музыка с текстом может путаться с мыслями и снижать качество работы.

🔹Выбор музыки. Быстрая и громкая музыка может мешать сосредоточиться на сложных задачах, в то время как мягкие и спокойные мелодии могут положительно сказаться на памяти и настроении.

🔹Перерывы с музыкой. Если музыка всё-таки отвлекает, попробуйте использовать её для перерывов.

Госдума приняла закон о запрете пропаганды чайлдфри.

Россия - это первая страна в мире, где законом запретили говорить об отказе от родительства и обсуждать свой репродуктивный выбор.

Что такое MEI? И заменит ли это стратегию DEI

Программы корпоративного разнообразия, равенства и инклюзии (DEI) сейчас сталкиваются с серьёзной критикой. Некоторые компании даже предлагают заменить их на новый подход — MEI (merit, excellence, intelligence), то есть акцент на заслугах, высоких стандартах и интеллектуальных способностях.

Что не так с MEI?
Многие специалисты по управлению талантами, такие как Неха Сампат, CEO Contentstack, утверждают, что оценка только по прошлым достижениям и формальному опыту может ограничить доступ в компании для менее привилегированных кандидатов.

«Вы создаёте среду, где только определённые типы людей могут пройти отбор. Это не всегда честная оценка таланта,» — говорит Сампат.

Ключевой недостаток меритократии в том, что она предполагает отсутствие предвзятости. Но исследования показывают, что это далеко от реальности. Например, в недавнем исследовании выяснилось, что кандидаты с «европейскими» именами получают отклики от работодателей в 10 раз чаще, чем соискатели с «африканскими» именами при одинаковых квалификациях. Идеальная стратегия — использовать меритократию для оценки результатов и карьерного роста, но учитывать принципы DEI при найме.

Исследование JAMA Surgery journal: играя в видеоигры по 3 часа в неделю, молодые хирурги работают на 27% быстрее и совершают на 37% меньше ошибок

Исследование, в котором приняли участие 33 резидента и практикующих хирурга, показало, что навыки, приобретённые в видеоиграх, могут значительно повысить эффективность лапароскопических операций — это малоинвазивные хирургические процедуры, требующие высокой точности.

Среди тех, кто играет сейчас, показатели ещё выше: они допускают на 32% меньше ошибок, работают на 24% быстрее и показывают на 26% более высокие результаты в целом.

С грядущей рабочей неделей!

Почему мы любим бояться: исследования говорят, что страх может быть приятным и успокаивающим

На Sciencealert вышла интересная статья о том, почему людям нравится смотреть ужастики. Только во время Хэллоуина американцы потратили на «страшные» украшения более $500 млн в год. А многие любители поглощают фильмы ужасов и книги не только на Хэллоуин, но и круглый год.

Кажется, что в реальной жизни и так хватает ужасов: идут войны, много насилия. Но люди всё равно ищут искусственный страх для развлечения — и этому есть объяснение.

Когда мы создаем условия страха в безопасной жизни, это становится приятным. Нам приносит удовольствие контролируемый страх, когда можно переключить канал, закрыть книгу или выйти из дома с привидениями в любой момент.

Когда человек чувствует угрозу, вырабатывается адреналин и активируется реакция «бей или беги». Частота сердечных сокращений увеличивается, человек дышит глубже и быстрее. Эта физическая реакция важна при столкновении с реальной угрозой. И как только эта угроза устраняется, тело высвобождает дофамин — он дает чувство облегчения.

В одном исследовании ученые обнаружили, что люди, которые посещали дом с привидениями, демонстрировали меньшую активность мозга в ответ на стимулы и меньшую тревожность. Получается, фильмы ужасов, трукрайм-подкасты или захватывающие видеоигры обладают успокаивающим эффектом.

Tend-and-befriend

«Страшный» контент укрепляет связи между людьми, если потреблять его вместе. Воздействие стресса запускает не только реакцию «бей или беги», но то, что психологи называют системой tend-and-befriend — заботиться и дружить.

Ощущение угрозы побуждает людей заботиться о потомстве и создавать социально-эмоциональные связи для защиты. Эта система в значительной степени регулируется окситоцином. Реакция tend-and-befriend особенно вероятна, когда человек испытывает стресс в окружении людей, с которыми уже есть позитивные социальные связи.

Лучшая профилактика

Ученые из Aarhus University's Recreational Fear Lab в Дании в одном из исследований выяснили: люди, которые регулярно смотрели фильмы ужасов, были более психологически устойчивы во время пандемии, чем те, кто не любит ужастики.

Ученые предполагают, что эта устойчивость из-за того, что они практиковались в преодолении страха и тревоги в любимой развлекательной форме. В итоге они лучше справлялись с реальным страхом.

Кажется, есть, чем заняться на выходных. ❤️ — если за)

Исследование от SideHustles.com показало, что 64% «джоб-хопперов» считают, что частая смена работы помогает быстрее расти по карьерной лестнице и получать более высокую зарплату

Новая реальность: современные сотрудники всё чаще выбирают карьерный путь через «прыжки» с одной работы на другую. В отличие от прошлых поколений, для которых стабильность стояла на первом месте, молодые специалисты (особенно зумеры) теперь ищут гибкость, личностный рост и возможности для улучшения финансового положения.

Ключевые цифры:

🔹За последние три года зарплата джоб-хопперов выросла на 35%, почти вдвое больше, чем у тех, кто не меняет работу.
🔹30% джоб-хопперов получили четыре или более прибавок за последние три года.
🔹Среди тех, кто планирует сменить работу, 27% — представители Gen Z, и 18% хотят сделать это уже в следующем году.

Однако важно понимать, как превратить «джоб-хоппинг» в стратегию. Эксперты рекомендуют заранее оценивать свои цели, разумно выбирать время для переходов и быть честными с работодателями о мотивации к смене позиций.