😒 Продуктивность - это мифКак-то я подустал от того, что продуктивность ассоциируется с забитым делами календарем, героическими авралами и образом эффективного робота, щелкающего задачи как балашихинский гопник семки на скамейке.
Поэтому хочу поделиться мыслями почему продуктивность не имеет ничего общего с результативностью.
- Результативность и прокрастинация - стороны одной медали. Отсутствие мотивации - не обязательно признак несостоятельности. Часто это следствие наличия глобальных задач и сложности прогнозирования когда они воплотятся в результаты. Когда делаешь что-то глобальное, результат сильно отложен по времени, как и получение положительных эмоций от него. А получать положительные эмоции важно, поэтому мы их ищем в другом месте. Например, в риллсах в инсте и прочих сиюминутных удовольствиях. Это нормально.
- Состояние морального упадка от неудовлетворенности результатами - признак не слабости духа, а амбиций. Куда более странно относиться безразлично к своим результатам и не хотеть большего. Просто есть объективно сложные задачи, которые не щелкаются как семки.
- Моральный упадок на пути к результатам испытывают все, включая объективно успешных людей, имена которых у всех на слуху. К слову, если почитать любую качественно написанную биографию известного человека, то в ней будут фигурировать сплошные неудачи, фрустрации и долгие периоды пребывания в подавленном состоянии.
За последние полгода у меня регулярно случались периоды, когда я не хотел вставать с кровати, постоянно нажимал на «Отложить» в приложении будильника, залипал в социальных сетях и делал что угодно, лишь бы не заниматься работой.
Вместе с тем, за этот же период я значительно продвинулся вперед в развитии основного проекта, начал еще два, начал ходить в зал 6 раз в неделю, укрепил личные и рабочие отношения и, в целом, повысил эффективность своей деятельности.
То, что выглядит и ощущается как дисфункция, не исключает получение результатов, а то, что выглядит как продуктивность - не обязательно их подразумевает.
При этом переход из состояния дисфункции и ментального паралича в рабочее состояние сильно упрощается, если начать относиться к дисфункции как к рабочему вопросу.
Это примерно как если вы работаете дома летом, началась жара, мозг плавится, работать сложно. Это рабочий вопрос, который можно решить разными способами - открыть форточку, поставить вентилятор или сплит-систему.
Поставили кондиционер - способность работать восстановилась. Аналогично и с прокрастинацией и выгоранием. Только вместо кондиционера стоит применять Принцип Систем и связанные с ними простые (я бы даже сказал криминально простые) техники планирования.
Подробно Принцип Систем в контексте вопросов борьбы с тревогой и прокрастинацией я разобрал в новом email-курсе
«От тревожности к эффективности», о котором писал ранее. Он уже доступен,
присоединяйтесь, пока действует скидка до 50%.
В сухом остатке, если вы смотрите на известных людей, достигших выдающихся результатов, и думаете, что вы чем-то от них отличаетесь, это не так. Все мы воюем с одними и теми же демонами, всем нам доступны одни и те же инструменты.
А видимая продуктивность - это просто красивый фасад, за которым стоит борьба с дисфункцией.
