دیجیتال سمنان

♦آرادان در وضعیت پر خطر کرونایی قرار گرفت

🔸در تازه ترین نقشه رنگ بندی کرونایی کشور ، #آرادان در فهرست مناطق پر خطر کرونایی کشور قرار گرفت .

✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ در تازه ترین نقشه رنگ بندی کرونایی کشور ، آرادان در وضعیت نارنجی ( پر خطر) ، #سمنان ، #دامغان ، #گرمسار و #مهدیشهر در وضعیت زرد ( نسبتا پر خطر) و #شاهرود و #میامی در وضعیت آبی (عادی) قرار دارند .

🔸بر اساس آخرین بروزرسانی‌ها، تعداد شهر‌های با وضعیت قرمز در کشور همانند هفته گذشته صفر شهر بوده، اما تعداد شهر‌های با وضعیت نارنجی از ۹ به ۱۱ شهر رسید. 

🔸همچنین تعداد شهر‌های با وضعیت زرد از ۲۱۳ به ۱۴۶ و تعداد شهر‌های با وضعیت آبی از ۲۲۶ به ۲۹۱ شهر رسید.

#کرونا #من_ماسک_میزنم 😷
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

🌙برشی از برنامه مـاه خوب مـن
🔸ماجرای غسال شدن بانوی جهادگر در ایام #کرونا ؛ خانم مریم علیان نژادی

📺 ویژه برنامه افطار
🕠 شب های ماه مبارک رمضان ، یک ساعت قبل از اذان مغرب از سیمای مرکز سمنان

✍️ 🎞 نویسنده و کارگردان : محمدجلیل اسکندرزاده
🎤مجری : حجت الله یحیایی

#ماه_بندگی #ماه_رمضان #مهمانی_خدا #بانوان_جهادگر
#شبکه_سمنان
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

🔊استان سمنان در وضعیت پر خطر کرونایی قرار گرفت!

💢در آخرین به روز رسانی نقشه کرونایی کشور ، #استان_سمنان در وضعیت پر خطر کرونایی قرار گرفت .

✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️  در تازه ترین نقشه کرونایی کشور که وزارت بهداشت آن را منتشر کرده است ؛ شهرستان های #مهدیشهر ، #آرادان و #سرخه در وضعیت نارنجی ( پر خطر) و سایر شهرستان های استان سمنان در وضعیت زرد ( نسبتا پر خطر ) قرار دارند .

🔹 نکته مهم اینجاست که از چهار شهرستان قرمز ( بسیار پر خطر) کشور ، نائین و سوادکوه در همسایگی استان سمنان قرار دارند.

🔸بر اساس آخرین به روز رسانی ها، تعداد شهر‌های با وضعیت قرمز کشور از یک به ۴ و تعداد شهر‌های با وضعیت نارنجی از ۱۳ به ۲۳ شهر  و تعداد شهر‌های با وضعیت زرد از ۱۱۸ به ۱۸۶  رسیده است .

🔹تعداد شهر‌های با وضعیت آبی هم  از ۳۱۶ به ۲۳۵ شهر  کاهش یافته است .

#کرونا #کرونا_ویروس
#رسانه_مجازی
@semnan_irib

🔊استان سمنان همچنان در وضعیت پر خطر کرونایی قرار دارد!

🔹در آخرین به روز رسانی نقشه کرونایی کشور ، دو شهرستان استان سمنان در منطقه پر خطر قرار گرفت.

✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️  در آخرین به روز رسانی نقشه کرونایی کشور ، شهرستان های #مهدیشهر و #آرادان در وضعیت نارنجی ( پرخطر) ، شهرستان های #سمنان ، #شاهرود ، #دامغان و #میامی در وضعیت زرد ( نسبتا پر خطر) و شهرستان های #گرمسار و #سرخه در وضعیت آبی ( عادی) قرار دارند.

🔹هفته پیش ۳ شهرستان شامل سمنان ، #سرخه و #آرادان در #استان_سمنان در وضعیت نارنجی قرار داشتند.
در این نقشه یک شهر کشور در وضعیت قرمز ، ۱۳ شهر در وضعیت نارنجی، ۱۱۸ شهر در وضعیت زرد و ۳۱۶ شهر در وضعیت آبی قرار دارند.

#کرونا #کرونا_ویروس
#من_ماسک_میزنم
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

🔉 سرخه تنها شهرستان در وضعیت پر خطر کرونایی کشور

🔶در تازه ترین نقشه کرونایی کشور ، تنها شهرستان در وضعیت پر خطر ( نارنجی ) کشور ، #سرخه است .

✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،  در تازه‌ترین اعلام رنگ‌بندی کرونایی وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی، سرخه تنها شهرستان با وضعیت نارنجی در #استان_سمنان و کشور است که وضعیت پرخطر کرونایی قرار دارد .

🔹شهرستان‌های #سمنان ، #مهدیشهر ، #دامغان و #گرمسار در وضعیت زرد کرونایی و شهرستان‌های #شاهرود ، #میامی و #آرادان در وضعیت آبی قرار دارند.
🔸براساس آخرین نقشه رنگ‌بندی شهرستان‌های کشور از امروز، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز همانند هفته‌های گذشته صفر باقی ماند و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی نیز یک شهر است.
همچنین تعداد شهرهای با وضعیت زرد به ۹۰ شهر کاهش و تعداد شهرهای با وضعیت آبی به ۳۵۷ شهر افزایش یافت.
💉هر فرد بالای ۱۸ سال که ۶ ماه از آخرین تزریق دز واکسن کرونایش گذشته باشد باید برای تزریق دز بعدی واکسن مراجعه کند.

#کرونا #کرونا_ویروس
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

💢آخرین وضعیت رنگبندی شهرهای کشور

🔹با اضافه شدن ۵ شهر جدید؛ تعداد شهرهای با وضعیت آبی به ۳۵۷ رسید.

🔹بر اساس آخرین به روز رسانی ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز همانند هفته های گذشته صفر و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی نیز یک شهر بوده است.

🔹همچنین تعداد شهرهای با وضعیت زرد از ۹۵ به ۹۰ شهر و تعداد شهرهای با وضعیت آبی از ۳۵۲ به ۳۵۷ شهر رسید.

#من_ماسک_میزنم
#کرونا #کرونا_ویروس
🆔 @digital_semnan

🔊 بهبود شرایط رنگ بندی کرونایی در #استان_سمنان

📊تازه ترین نقشه رنگ بندی کرونایی کشور

🌕 شهرستان های #دامغان ، #سرخه و #مهدیشهر در وضعیت زرد ( نسبتا پر خطر)
🔵 شهرستان های #سمنان ، #شاهرود ، #میامی ، #گرمسار و #آرادان در وضعیت آبی ( عادی )

#کرونا
#رسانه_مجازی
🆔 @digital_semnan

📊نقشه رنگ بندی کرونایی

♦در آخرین نقشه رنگ بندی کرونایی کشور، ۴ شهرستان #استان_سمنان در وضعیت پر خطر و نسبتا پر خطر قرار دارند.

طبق تازه‌ترین اعلام رنگ‌بندی کرونایی کشور :
🔶 #سرخه در وضعیت پرخطر ( نارنجی )
🌕 #سمنان ، #دامغان و #مهدیشهر در وضعیت نسبتا پر خطر ( زرد)
🔵و #شاهرود ، #میامی ، #گرمسار و #آرادان در وضعیت عادی ( آبی ) قرار دارند.

💉وزارت بهداشت اعلام کرده: هر فرد بالای ۱۸ سال که ۶ ماه از آخرین تزریق دز واکسن کرونایش گذشته باشد باید برای تزریق دز بعدی واکسن مراجعه کند.

#کرونا #من_ماسک_میزنم 😷 #من_واکسن_میزنم

#رسانه_مجازی
@digital_semnan

🔔بهبود وضعیت رنگ بندی کرونایی در استان سمنان

🔸در تازه ترین نقشه رنگ بندی کرونایی ، #استان_سمنان دو شهرستان زرد و شش شهرستان آبی دارد.
🔹در تازه ترین نقشه رنگ بندی کرونایی که وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی آن را منتشر کرد ، شهرستان های #سمنان و #شاهرود ، در وضعیت نسبتا پر خطر ( زرد ) و شهرستان های #دامغان ، #گرمسار ، #میامی ، #مهدیشهر ، #آرادان و #سرخه در وضعیت عادی (آبی ) قرار دارند.
🔶در این نقشه منطقه قرمز کرونایی وجود ندارد ولی هفت شهر کشور در وضعیت پر خطر( نارنجی) هستند که یکی از آنها شهر نائین در استان اصفهان در همسایگی استان سمنان است .

 #کرونا #کرونا_ویروس #من_ماسک_میزنم 😷 #من_واکسن_میزنم 💉
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

😷پیشگیری از سرماخوردگی بعد از ابتلای یکی از اعضای خانواده:🤧

🔸شستن مرتب دست ها
🔹جداسازی اسباب بازی های مشترک کودکان
🔸شستشوی دقیق ظروف بیمار
🔹جداسازی اتاق خواب
🔸لمس نکردن صورت و چشم ها
🔹عدم استفاده از حوله مشترک
🔸جداسازی جای مسواک و خمیردندان
🔹قرنطینه بیمار در اتاق مخصوص
🔸خوردن آب کافی و موادمغذی
🔹داشتن استراحت کافی
🔸دور انداختن سریع دستمال های کاغذی
🔹زدن ماسک
🔸عدم آماده سازی و طبخ غذا توسط فرد بیمار برای سایر اعضای خانواده
🔹ضدعفونی سطوح لمس شده توسط بیمار (مانند دستگیره در)

#سلامت_باشید ♥♥♥
#سرماخوردگی #آنفلوآنزا #کرونا #بیماری #سلامتی #پیشگیری #خودمراقبتی #پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

🍏 #بسته_سلامت ویژه #آنفلوآنزا 🤧

🔸بدن تان را در مقابل آنفلوآنزا بیمه کنید :👇

🔻شستن مرتب دست ها
🔺تمیز کردن محل تجمع ویروس ها
🔻استفاده از وسایل شخصی
🔺تقویت سیستم ایمنی بدن
🔻استفاده از دستگاه بخور
🔺در محیط های آلوده ماسک بزنید.

#سلامت_باشید ♥♥♥
#سرماخوردگی #آنفلوآنزا #کرونا #پاییز #سلامتی
#من_ماسک_میزنم 😷
#رسانه_مجازی
@semnan_irib

#گزارش_خبری 🎤

🔸افزایش مراجعه با علائم مشابه آنفلوآنزا و کرونا به مراکز درمانی

🖊به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، بررسی های خبرنگاران نشان می دهد این روزها شمار بیمارانی که با علائم مشابه آنفلوآنزا و کرونا به مراکز درمانی مراجعه میکنند افزایش یافته است.

🔹هم اکنون سه بیماری کرونا، آنفولانزا و شبه آنفولانزا در کشور شایع است و افراد واجد شرایط شامل سالمندان بالای ۶۰ سال و افراد دارای بیماری زمینه‌ای می‌توانند طبق دستورالعمل وزارت بهداشت از واکسن آنفولانزای رایگان بهره‌مند شوند.
💉البته توصیه متخصصان علاوه بر رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی و تکمیل واکسیناسیون کرونا، تزریق واکسن آنفلوانزاست.

#سرماخوردگی #آنفولانزا #کرونا #واکسیناسیون #واکسن_آنفولانزا #پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

درمان خانگی گرفتگی صدا 😖

🔹به صدای خود استراحت دهید.
🔸 به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
🔹 از یک دستگاه بخور سرد استفاده کنید.
🔸آب نمک قرقره کنید.
🔹 زنجبیل استفاده کنید.
🔸 عسل میل کنید.
🔹 به صورت روزانه از نشاسته استفاده کنید.
🔸از خوردن غذاهای تند بپرهیزید.
🔹با صدای بلند صحبت نکنید.
🔸از مصرف مایعات دارای کافئین پرهیز کنید.

#سلامت_باشید ♥♥♥
#گرفتگی_صدا #حنجره #پاییز #سرماخوردگی #کرونا #آنفولانزا #درمان_خانگی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

🔷بازگشت رنگ آبی به نقشه کرونایی سمنان

⬅️در تازه‌ترین اعلام رنگ‌بندی کرونایی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ، یک شهرستان استان سمنان در وضعیت آبی قرار گرفت.

🔹بازگشت رنگ آبی به نقشه کرونایی سمنان به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، در تازه‌ترین رنگ‌بندی کرونایی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در استان سمنان، شهرستان‌های شاهرود و دامغان از وضعیت نارنجی به زرد و شهرستان سمنان از زرد به آبی تغییر وضعیت دادند.
🔹به این ترتیب هم اکنون شهرستان‌های سرخه و آرادان نارنجی و شهرستان‌های شاهرود، دامغان، گرمسار ، میامی و مهدیشهر زرد و سمنان آبی کرونایی هستند.
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت اعلام کرد، بر اساس آخرین به روز رسانی ها، تعداد شهر‌های با وضعیت قرمز از ۸ شهر به صفر رسید و تعداد شهر‌های با وضعیت نارنجی از ۱۱۶ به ۳۵ شهر کاهش یافت.
همچنین تعداد شهر‌های با وضعیت زرد از ۳۰۲ به ۳۴۲ و تعداد شهر‌های با وضعیت آبی از ۲۲ به ۷۱ شهر افزایش یافت.

#استان_سمنان #سمنان #شاهرود #دامغان #گرمسار #مهدیشهر #میامی #سرخه #آرادان
#کرونا #کرونا_ویروس
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🍜 تغذیه در دوران نقاهت کرونا🤧

⬅️ استفاده از میوه ها، سبزیجات، حبوبات (عدس، لوبیا)

⬅️آجیل و غلات سبوس دار (ذرت فرآوری نشده، ارزن، جوی دوسر، گندم، برنج قهوه ای یا غده های نشاسته ای یا ریشه هایی مانند سیب زمینی)

⬅️ویتامین ها مواد معدنی و فیبر غذایی پروتئین و آنتی اکسیدان ها

⬅️مصرف ویتامین C:) مرکبات و سبزی های سبز رنگ مانند فلفل دلمه‌ای، آب تازه، میوه ها، سبزی ها، آب نارنج یا آب لیمو ترش تازه همراه با غذا و سالاد

⬅️ اهمیت مصرف ویتامین A که سبب حفظ یکپارچگی مخاط تنفسی می شود.( زرده تخم مرغ، گوشت، ماهی، جگر، میوه ها، و سبزی های زرد و نارنجی، کدو حلوایی، هویج، کاهو، اسفناج

⬅️مصرف مایعات فراوان: آب هندوانه، آب پرتقال، آب سیب، آب کرفس، آب هویج، چای کمرنگ آب گوشت، یا آب مرغ، مجموع هشت لیوان در روز

⬅️ غذای گرم بخورید: مصرف انواع سوپ گرم مانند سوپ سبزی، سوپ جو، سوپ بلغور، و آش های سبک مانند آش برنج، آش جو، آش سبزی،

⬅️ مصرف منظم صبحانه و ۲ تا ۳ میان وعده

#سلامت_باشید ❤❤❤

#کرونا #کرونا_ویروس #کوید۱۹ #سلامت #سلامتی #تغذیه_سالم
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

🔸وزیر بهداشت در سمنان :👇

💉پیش از فرا رسیدن فصل سرما دز یادآور واکسن کرونا را تزریق کنید.

🚑 ۵۷ آمبولانس و ۲۰ اتوبوس آمبولانس برای رسیدگی به زائران اربعین حسینی تحویل گرفته شده که پس از برگزاری مراسم ، این خودروها در کشور توزیع می شود.

💊 در طرح دارویار ، داروها بر اساس نسخه الکترونیک به قیمت سال گذشته و یا حتی کمتر از آن به دست مردم می رسد.

#هفته_دولت #دولت_مردم #وزیر_بهداشت #کرونا #کرونا_ویروس #واکسیناسیون #واکسن #اربعین_حسینی #اربعین #پیاده_روی_اربعین #استان_سمنان #سمنان
#رسانه_مجازی
#صداوسیمای_مرکز_سمنان

📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
www.ibstagram.com/semnanirib

@digital_semnan

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏

راهپیمایی اربعین🚩
لزوم تزریق یک نوبت دز یادآور واکسن کرونا💉

#سلامت_باشید ❤❤❤
#کرونا #کرونا_ویروس #واکسن #واکسیناسیون
#اربعین #پیاده_روی_اربعین
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🤧با ماندگاری سرفه های کرونا چیکار کنیم؟😷

🔹دم کرده به دانه
🔸شربت لیمو و عسل
🔹جوشانده گلپر
🔸دمنوش عناب
🔹بخور آب داغ
🔸نوشیدن شیر داغ و نشاسته
🔹ترکیب دمنوش پودر بادام و بارهنگ
🔸چرب کردن زیر گلو با روغن بابونه
🔹جرعه جرعه نوشیدن مایعات گرم
🔸پرهیز از ادویه‌ها و فلفل
🔹نخوردن غذاهای شور و سرخ شده

#سلامت_باشید ❤❤❤

#کرونا #کرونا_ویروس #کوید۱۹ #سرفه
#من_واکسن_میزنم #من_ماسک_میزنم 😷 #کرونا_را_جدی_بگیریم
#رسانه_مجازی

📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
www.instagram.com/semnanirib

@digital_semnan

#گزارش_خبری 🎤

🔹رئیس دانشگاه علوم پزشکی سمنان : 👇

🔸شمار مبتلایان به کرونا در این استان ۳۵ درصد افزایش یافته است .

▪️هفته گذشته ۳ نفر در استان سمنان بر اثر کرونا فوت کردند که یکی از آن‌ها اصلا واکسن نزده بود.

🔹در استان سمنان ۹۴ درصد دز اول ، ۸۵ درصد دز دوم و ۵۴ درصد دز سوم واکسن کرونا را تزریق کرده اند.

#کرونا #کرونا_ویروس #واکسن #واکسن_کرونا #کوید۱۹ #کوید #استان_سمنان
#رسانه_مجازی
#صداوسیمای_مرکز_سمنان

📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
@digital_semnan

📽جواد خیابانی در دورهمی

زخم خورده کرونا هستم😣
💉لطفاً واکسن بزنید!

#کرونا_را_جدی_بگیریم #من_ماسک_میزنم 😷
#من_واکسن_میزنم 💉 #کرونا #کروناویروس
#دورهمی #مهران_مدیری #جواد_خیابانی
#رسانه_مجازی
📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید :
www.instagram.com/semnanirib

@digital_semnan