Я персональный фитнес-тренер💪
Тут я делюсь полезным и активным движем🔥
Дарю мотивацию и материал для здоровья вашего тела🤝
Научу тебя любить тренировки😌
18 ноября я запускаю свой АВТОРСКИЙ КУРС «6 шагов к чемпионству» 🏆
Тебя ждет 6 этапов, а это 6 тренировок в записи, каждая из которых сложнее предыдущей.
Разные варианты выполнения упражнений - от легкого к сложному. 💪
Контроль в тренировках и помощь в питании 🥣
Мои советы и рекомендации по правильным привычкам и, в целом, по здоровому образу жизни.
Советы от эндокринолога и, в случае необходимости, непосредственно помощь. 👩⚕️
Со мной ты сможешь: 1. Похудеть и привести себя в форму 2. Тренироваться правильно и без травм 3. Тренироваться в любое время, работа тебе не помешает 4. Получишь дисциплину и обретешь любовь к тренировкам
В конце курса тебя ждут приятные бонусы 🔥
Более подробно все будет описано в памятке к курсу 🫶🏻 Если тебе интересно, пришли мне «+» в direct и получишь файлик с полной информацией 😌
