مولاتنا خديجة الكبرى(ع)

📗📗معلومات_طبية ⚕
#أضـرار_الـسـهـر

#ويستهتر بعض الأشخاص بأهمية #النوم ، فيسهرون لساعاتٍ #متأخرةٍ من الليل ، فلا يحصلون على #القسط الكافي من النوم ، والذي يقدر #بثماني ساعاتٍ كل يوم ، #وللسهر العديد من الأضرار التي تلحق #الأذى بجسم الإنسان ، ومنها ما يلي :

1⃣ الإضرار #بالبشرة ، فتظهر متعبةً وكأن صاحبها أكبر من عمره بكثيرٍ وتفتقد #الرونق والصحة .

2⃣ تعب #الجسم والعضلات والعظام .

3⃣ تشكل #الهالات السوداء المزعجة وقبيحة المظهر تحت #العينين .

4⃣ تعب #العقل فلا يعمل #بكفاءةٍ ، وتصبح الأخطاء في الأداء #والدراسة والعمل أكثر شيوعاً .

5⃣ الشعور #بالنعاس طوال النهار وفقدان النشاط والحيوية .

6⃣ #العصبية والأنفعال والعدوانية في التصرفات .

7⃣ #الصداع المؤلم والمزعج .

8⃣ نسيان #المعلومات ، حيث يعمل النوم على حفظ المعلومات التي يتلقاها الإنسان خلال يومه .

9⃣ التأثير على عمل ونشاط #القلب ، فيؤدي السهر المتكرر إلى تقليل نشاطه.

#حفظكم_الله_ورعاكم_من_كل_مكروه

عندج علم حبيبتي 😍♥️

الفازلين والملح سيجعلك كأنك فى سن 20 مهما كان عمرك فوق ال60 بدون هالات سوداء وبدون تجاعيد.. وضع معلقة من الملح علي الفازلين وشاهد النتائج المذهلة

1🌿-علاج #إنتفاخ #العين_والهالات_السوداء
الطريقه
نقع القطن في المياه المالحة البارد وكمية فازلين مناسبة ثم تطبيقها علي الاماكن التي تعاني من الإنتفاخ أسفل العينين للمساعدة في تقليل الإنتفاخ .
اما علاج #الهالات #السوداء تحت العين السوداء وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العين عليك القيام بتطبيق ~كمية من الفازلين مخلوطة السابقه
مع بضع نصف معلقة من الفازلين والتطبيق بلطف حول العينين وترك الخليط لمدة 1 ساعة ثم مسح الخليط برفق وغسل الوجه بالماء البارد . 2- #مقاومة #الشيخوخة -خلط 2 ملاعق من الفازلين ووضعهم في وعاء أمن الإستخدام للميكروويف -مزج 1 بياض البيض و -نصف معلقة من الملح و1 معلقة كبيرة عسل
إلي الفازلين المذاب - وخلطهم جيداً معاً .
الطريقه:
ثم البدء في تطبيق القناع علي الوجه والرقبة مع تركه لمدة 20 دقيقة ثم شطف الوجه بالماء البارد
كل يوم مساء
يفضل وضع قناع واقي للشمس في حال خروج او ارتفاع الحراره..