🥮 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون فر🍩

#قارچ
Channel
Logo of the Telegram channel 🥮 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون فر🍩
@ashpazi_shirinipazi0Promote
573
subscribers
444
photos
1.28K
videos
159
links
🌸دوستان گرامی با ما همراه باشید 👇 @Noisy_silence_s سکوت پرسروصدا @ahang_nab65S آهنگ @gif_stiker110S گیف سرا @yaomalbanin110 مذهبی @Fitshow_s ورزشی @ashpazi_shirinipazi0 آشپزی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#پاستا پنه #آلفردو #رژیمی و کم کالری ❥
[ 🍜🍶 ]

مواد لازم برای تهیه #پاستا #آلفردو #رژیمی :

◗ ۱ لیوان پاستا
◗ ۳ عدد #قارچ
◗ ۱۰۰ گرم سینه یا فیله #مرغ
◗ نصف قاشق روغن #زیتون
◗ ۱ حبه #سیر
◗ ۱ قاشق غذاخوری #آرد
◗ نصف لیوان آب #پاستا
◗ نصف لیوان #شیر کم چرب
#نمک و #فلفل
#آویشن
◗ پودر سیر

[ 🍜🍶 ]
#غذا_با_مرغ
#سینی_سوخاری رستورانی 😋
۸ مدل سوخاری

1⃣ #فیله_سوخاری: سینه مرغ ۱عدد، روغن زیتون و آبلیمو ۲ق غ، تخم مرغ۳ عدد، آرد گندم، پودر سوخاری درشت (پانکو طلایی)، نمک، فلفل، آویشن، پاپریکا، پودر سیر، پودر پیاز، زردچوبه، محلول زعفران ۱_۲ ق غ

2⃣ #پاچینی و #بال_سوخاری: کتف و بال، نمک، فلفل سیاه، آویشن، پاپریکا، پودر سیر، پودر پیاز، روغن زیتون، آبلیمو، تخم مرغ، آرد گندم، پودر سوخاری پولکی
3⃣ #قارچ_سوخاری :قارچ سفید و سفت ۱۰ عدد، ماست۴ ق غ ،تخم مرغ۱ عدد، محلول زعفران۲ ق غ، نمک، فلفل سیاه، آویشن، پاپریکا، پودر سیر، پودر پیاز، آرد سوخاری ۱ق غ، آرد گندم ۱ ق غ, پودر سوخاری پانکو
4⃣ #پیاز_سوخاری، پیاز، تخم مرغ ۱ عدد، آرد گندم1لیوان ،بگینگ پودر ۱ غ چ، نمک ۱ غ چ، آب گاز دار یا ماشعیر کلاسیک ۱ لیوان، پودر سوخاری پولکی پانکو
5⃣ #سیب_زمینی_سوخاری : سیب زمینی، نمک، ماست ۴ ق غ، آرد گندم 1 لیوان، بکینگ پودر ۱ غ چ، تخم مرغ۱ عدد، آب گاز دار یا ماشعیر کلاسیک ۱ لیوان، پودر سوخاری پولکی پانکو
6⃣ #چیکن_استریپس: سینه مرغ، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا، آویشن، پودر سیر، پودر پیاز، روغن زیتون، آبلیمو یا سرکه سفید ۲ ق غ، آرد گندم ۳ لیوان، آب و یخ
7⃣ #بال و #کتف_کریسپی : بال و کتف و بقیه مواد مشابه مدل ششم
8⃣ #قارچ_سوخاری با آرد : قارچ کوچک، سفت و سفید ۱۰ عدد، آب و یخ ، آرد گندم ۲ لیوان، نمک، فلفل سیاه، آویشن، پاپریکا، پودر سیر
🛑بعد از اینکه مرغ هارو با ادویه و روغن زیتون و آبلیمو مزه دار کردید در یخچال نیم ساعت استراحت بدید
🛑 رو شعله ملایم بگذارید تا مرغ ها کاملا مغز پخت بشه زمان پخت سینه مرغ ۱۵_۲۰ و بال و کتف ۳۰ ۴۰ دقیقه هستش
Join👇
༅࿐ྀུ༅🌴✿❥🦋🌸🦋❥✿🌴༅࿐ྀུ༅