А что с режимом? Я уже рассказывала вам про Настин режим, сегодня расскажу, что поменялось, в режиме мы живём с 5 месяцев, как только мне удалось наладить и зафиксировать три дневных сна. Кстати, в своё время я проходила курсы по сну и мне они очень и очень помогли настроить ритуал, ввести или убрать ассоциации на засыпание, понять пользу раннего укладывания и для меня и для ребёнка. ✔А ещё Настя с рождения спит в своей кроватке, это не хорошо и не плохо, это просто факт, так удобнее в первую очередь мне, чтобы высыпаться. Бывают исключения, когда у Насти высокая температура, я беру её к нам в кровать, чтобы контролировать температуру, так как до полутора лет у Насти была аллергия на ибупрофен, высокая температура очень плохо сбивалась парацетамолом, мы измеряли каждые пол часа-час и я очень боялась фебрильных судорог. Кто-то против того, чтобы брать болеющего ребёнка к себе, но я не знаю, как по-другому, я тогда сильно вымотаюсь, сидя у её кроватки, к тому же после нескольких ночей такого "сна" Настя благополучно возвращается к себе и спит одна до утра. Итак, наш 😌🥹😂🥲😇: ▶️6.30 подъём ▶️6.50-7.00 завтрак ▶️7.30 развивашки (конечно, это рано для моего мозга, который засыпает не раньше 12 ночи, но зато потом у меня остаётся время на мои дела) ▶️8.00 ролевая игра, свободная игра ▶️10.00 второй завтрак, у меня в это время первый завтрак ▶️10.30 прогулка, тут всё зависит от погоды, можем и пол часа погулять, а можем и два часа ▶️12.30 обед ▶️13.00 дневной сон, иногда он слетает, Настя идёт в отказ, тогда чтение и спокойные игры, игры на ладошках, например ▶️14.30 - 15.00 подъём, дольше спать не даю, иначе будем долго уходить в ночь, а это мне совсем не нравится 😅 ▶️15.30 полдник ▶️16.00 либо идём гулять/по делам, либо занимаемся разным творчеством, параллельно я занимаюсь готовкой ▶️17.00 свободная игра ▶️18.30 ужин ▶️19.00 папино время ▶️20.00 ванна, перекус, чистка зубов ▶️20.30 отход ко сну (засыпает минут за 10) 🟠Если не было дневного сна, то уже в 18.30, после ужина, ванна и отбой 💗Но я очень стараюсь сохранить дневной сон для разгрузки ещё незрелой нервной системы, посмотрим, как будет дальше, Настя может выдержать 12 часов бодрствования без сна и без истерик, но всё же я не стронник того, чтобы нервная система так напрягалась. А у вас как с режимом? Придерживаетесь? Удобна ли такая предсказуемость? 🔴Также смотрите мои видео на тему режима: 🟠Режим в 4-5 месяцев (три дневных сна) 🟠Мой день с ребёнком, режим с двумя снами 🟠Режим в год (один дневной сон) 🟠24 часа с ребёнком в 1,5 года 🟠Мой день с двухлеткой 🟠Рацион питания семьи, меню на неделю 🟠Всё про сон малыша здесь 🗯️💭💤🗯️💭💤🗯️💭💤 Налаживаем режим вместе со Счастливой МАМОЙ. 👁️‍🗨️Проголосовать за канал. #воспитание #полезныесоветы #сон