اولین تاثیر #ورزش برخلاف باورها بر #مغز است نه بدن! ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود. افرادی که ورزش میکنند مغزشان 10 سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است.
اولین تاثیر #ورزش برخلاف باورها بر #مغز است نه #بدن!🤔 ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود افرادی که ورزش میکنند مغزشان 10 سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است. @Akademi_Razmi
