سلامت و پیشگیری از سرطان

عادت #پرخوري منجر به ابتلا به #سرطان مي شود حتي اگر غذاهاي سالم بخوريد
@SHCPI

پرخوري ممكن است دلايل مختلفي داشته باشد از جمله: غذاهاي خوش طعم، از روي عادت و يا داشتن استرس.
هنگامي كه غذا مي خوريد بدن شما از كالري ها براي توليد انرژي استفاده مي كند و كالري اضافه به عنوان چربي در بدن ذخيره مي شود. اگر عادت به پرخوري داريد مطمئنا دچار اضافه وزن مي شويد حتي اگر غذاهاي سالم بخوريد.
اضافه وزن منجر به بيماري قلبي، ديابت و فشار خون بالا مي شود كه خطر ابتلا به انواع سرطان ها را افزايش مي دهد. مانند سرطان #پستان (در زنان بعد از یائسگی)، #روده، #رحم، #مري، #پانکراس، #کلیه، #کبد، #معده، #کیسه #صفرا، #تخمدان، #تیروئید، #محمدپورشفيعي میلوما (نوعی سرطان خون) .
مترجم: #محمدپورشفيعي
@SHCPI

اگر دچار #رفلکس اسید #معده هستید؛ این غذاها را بخورید!!

@SHCPI