آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
#کلم_بروکلی
Channel
@Akademi_Razmi
Promote
49
subscribers
4.11K
photos
1.43K
videos
1.76K
links
جهت تبادل لینک و یا ارسال عکسها و مطالب خود به این آیدی پیام دهید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@razmi78
@oskar066
آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
💢
#مصرف_سیب
#کلم_بروکلی
@Akademi_Razmi
🔹
طبق مقالات متعدد ژورنالهای معتبر علمی،
کلم
بروکلی
از موثرترین موادغذایی برای کاهش اثرات آلودگی هواست؟
👈
در هوای آلوده این روزها خوردن سیب، پرتقال و لیموترش را فراموش نکنید.
این میوه حاوی ویتامین C و آنتیاکسیدان هستند و تا حدودی به بهبود عملکرد ریههاتان کمک خواهند کرد.
https://t.me/joinchat/AAAAAD-_qi3Iv6NlV9KFaw
آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
🔶
پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان
🔹
#اسفناج
: ضد پوکی
🔸
#کنجد
: ضد درد و التهاب
🔹
#بادام
: استحکام استخوان
🔸
#تخم
کتان: ضد تحلیل بافت ها
🔹
#کلم
بروکلی
: تامین کلسیم
🏯
آکادمی ورزشهای رزمی
🏯
عضویت
👇
🔰
👇
🔰
https://telegram.me/Akademi_Razmi
Telegram
آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
جهت تبادل لینک و یا ارسال عکسها و مطالب خود به این آیدی پیام دهید
👇
👇
👇
👇
👇
👇
👇
👇
👇
@razmi78
@oskar066