🍃🍂🔸 #موضوع: تعادل زندگی از نگاه تعادل اولویت ها
🌱برای آنکه بتوان معادله ای را حل کرد یا بهتر بررسی اش کرد، ابتدا باید ساده اش کرد. ابتدا باید آن را به اجزای اصلی تر خودش ساده کرد. زندگی هم مانند یک معادله ریاضی (چندین معادله) تا جاییکه می شود باید ساده شود. تا ساده نشود متغیر های اصلی اش (اولویت ها) نمایان نمی شود. در زندگی چیزهای محدودی هستند که ارزش زمان و توجه ما را دارند و چیزهای بیشماری هستند که اصلا ارزش توجه و زمان ما را ندارند. در این بین، چیزهای دیگری هم هستند که نباید خیلی جدی گرفته شوند. باید این هنر و خرد را داشت که چیزهای زائد (کارها، روابط، دغدغه ها و ...) را حذف کرد، و مثل هر اطلاعات اضافه ای به آن توجه نکرد. باید تا جاییکه می شود زندگی را ساده کرد در غیر این صورت اولویت هایمان نمایان نمی شوند.
🌱برای آنکه بفهمیم چه چیزی برای ما اولویت است و ارزش انجام دادن دارد و چه چیزی اولویت نیست، می توانیم سه سوال زیر را از خودمان بپرسیم:
1- آیا این (
موضوع، رابطه، چیز و ...) در پنج سال آینده برایم اهمیت خواهد داشت؟ در یک سال آینده چطور؟
2- الان، کمتر یا بیشتر از چه چیزی را در زندگی ام نیاز دارم؟
3- چگونه می توانم این (چیز، کمد،
موضوع، هفته و ...) را ساده تر کنم؟
🌱"پیچیده تر" بودن پاسخ درست نیست، بلکه "ساده تر" بودن پاسخ درست است.
🌱داشتن تعادل، ابتدا نیازمند این است که اولویت های خود را بدانیم و سپس به طور متوازن به آنها بپردازیم. یعنی پرداختن متوازن به اولویت های شخصی، کار و خانواده/روابط انسانی صمیمی. باید زندگی را ساده تر کنیم تا بتوانیم اولویت هایمان را ببینیم که بعد بتوانیم بین آنها توازن و تعادل ایجاد کنیم.
🌱به عنوان یک تمرین عملی، هر چند وقت یک بار به زندگی مان نگاه کنیم و هر چیزی که می شود ساده کرده را ساده کنیم و اجزا اضافه اش را نیز حذف کنیم.
🍂🌹 @Afkarezendeh