Кофе: друг или враг? ======================= Кофе – напиток, который вызывает споры. Одни считают его полезным, другие – вредным. Но давайте разберемся 🤔 Плюсы: бодрость, улучшение концентрации, ускорение метаболизма. Минусы: бессонница, тревожность, повышение давления. Как найти баланс? Все зависит от вас! Если чувствуете себя хорошо после чашечки ароматного напитка – пейте на здоровье! Но помните о мере 😉 💡 А вы за или против кофе? Делитесь своим мнением в комментариях! ▪️Советы для здоровья 🖊 Подписывайтесь на канал Жизнь без болезней, следите за новыми публикациями.