🌧️ Метеозависимость? Время взять под контроль своё самочувствие! 💪 ============================ Не позволяйте погодным капризам испортить день – выбирайте проверенные средства: 🔹 Магний B6 – укрепит нервную систему и поддержит сердце. 🔹 Омега-3 – улучшит кровообращение и снизит воспаление. 🔹 Витамин D – повысит иммунитет и настроение. 🔹Адаптогены: растения, такие как элеутерококк и родиола, помогут организму адаптироваться к изменениям погоды. 🌱 🔹 Травяные чаи – успокоят и снимут напряжение. 🔹Здоровый сон: полноценный отдых — залог хорошего самочувствия. 💤 Какое средство выберете вы? Делитесь в комментариях своим опытом борьбы с метеочувствительностью! 👇 ▪️Советы для здоровья 🖊 Подписывайтесь на канал Жизнь без болезней, следите за новыми публикациями.