بهداشت زنان و مامایی

⚠️اثرات بدنی #استرس بر زنان چیست؟

اثر تنش و استرس میتواند از یک سردرد تا تحریک پذیری روده متفاوت باشد.

۱.اختلالات #غذا خوردن:
استرس ممکنست سبب بی اشتهایی عصبی (انورکسیا) شود که بصورت غذا نخوردن و لاغری مفرط مشخص میشود.درراین افراد میزان سروتونین کاهش می یابد و درمان آنها معمولا استفاده از داروهای بالا برنده ی هورمون سروتونین است.

۲.ناراحتی #معده:
بصورت انقباضات دستگاه گوارش،نفخ ،سوزش سر ِ دل و حتی روده ی تحریک پذیر است‌

۳.اختلالات #احساسی هیجانی:
مثل تغییرات خلق و خو؛تحریک پذیری و افسردگی
زنان در مخفی کردن احساسات خود از مردان موفق تر عمل میکنند ولی احتمال افسردگی در آنها دو برابر مردان است.

۴.اشکال در #تمرکز

۵.بیماریهای #قلبی و افزایش #فشارخون

۶.کاهش #ایمنی بدن

۷.افزایش احتمال ابتلا به #سرطان؛
در زنانی که تحت استرس شدید مثل از دست دادن همسر یا طلاق قرار میگیرند؛سرطان پستان بیشتر دیده میشود.

♦️حمله #قلبی در زنان، به جای داشتن درد #قفسه_سینه، معمولا با این علائم پنهان همراه است
♦️خستگی غیرطبیعی، حالت تهوع، اختلالات خواب، سوء هاضمه، اضطراب درد در بازو، گردن، فک و شانه