بهداشت زنان و مامایی

فکر کردن به سلامت نوزاد و مسولیت مادر شدن و کمبود خواب و #تهوع_بارداری باعث ایجاد استرس میشود

سعی کنید خود را مشغول کنید مطالعه کنید
.
🌸 بدانید که فقط یک تا دو درصد از کودکان با #نقص_مادرزادی متولد میشوند و آن هم تا ۹۹ درصد در تست #آمینوسنتز قابل تشخیص است در صورتی که احتمال نقایص مادرزادی در #غربالگری وجود داشته باشد آمینوسنتز تجویز میشود

گاهی مادران برای از بین بردن اضطراب متوسل به مصرف زیاد از حد #قهوه ، داروهای ضدافسردگی و کشیدن #سیگار ومواد مخدر می شوند که همه این ها خطر #سقط جنین را دربردارد
.
❤شرایط روحی یک زن باردار، روحیه فرزندش را شکل می‌دهد.در واقع این نُه ماه از زندگی نوزادان، روی تمام عملکردهای فیزیکی، ذهنی، هوشی، حسی و روحی آنها در زندگی آینده‌شان تأثیر مستقیم دارد❤
.
🌸کودکان به هنگام تولد هر یک با ویژگی‌های شخصی خود پا به این دنیا می‌گذارند
سال‌های سال است که در این زمینه تحقیقات گسترده‌ای انجام می‌شود و تمام نتایج نشان می‌دهند که رشد شخصیتی جنین یعنی تمام جنبه‌های شخصیتی که در طول دوران بارداری مادر و نُه ماه رشد جنین شکل گرفته است، مسأله‌ای اجتناب‌ناپذیر است🌸

💢سنجد می تواند از #سقط_جنین جلوگیری کند چون سنجد قابض است

🦋 💕@zanan_pm

علایم #سقط جنین چیست؟

👈از جمله مهم ترین علائم سقط جنین، خونریزی از واژن است.
👈 میزان خونریزی با توجه به نوع سقط یعنی سقط اجتناب ناپذیر، ناقص و کامل از کم تا زیاد متفاوت است.
👈اگر قرار باشد محصول بارداری دفع شود، دهانه رحم باز شده و درد آغاز می شود و میزان خونریزی به تدریج زیاد خواهدشد.
👈در این شرایط سقط اجتناب ناپذیر است. گاهی مقداری از محصول بارداری دفع و مقداری باقی می ماند که به آن «سقط ناقص» می گویند.
👈در این شرایط خونریزی به مرور زیاد می شود و اگر تمام محصول بارداری دفع شود به آن «سقط کامل» می گویند که به مرور خونریزی قطع شده و دهانه رحم بسته می شود

❤️🌷@zanan_pm🌹

احتمال #سقط_جنین

♻️بارداری در دهه ۲۰ زندگی: تاحدود ۱۰% کمتر خواهد بود.
♻️در اوایل دهه سی: ۱۲%
♻️اواسط یا اواخر دهه سی: ۱۸%
♻️در اوایل چهل سالگی: حدود ۳۴%
♻️در چهل و پنج سالگی: ۵۳%

🌷@zanan_pm🌹

اگر تصمیم به بارداری دارید ایبوپروفن مصرف نکنید ایبوپروفن مانع لقاح و لانه گزینی سلول تخم میشود.

ایبوپروفن از رایج ترین دارو های مسکن از دستـه ضد التهـابهای غیر استروئیدی است. عوارض جانبی ایبوپروفن :
- حمله قلبی
- #کم_خونی
- #فشار_خون
- آسیب به DNA
- خطر #سقط_جنین

در #بارداری سراغ آسپرین‌، ادویل، ایبوپروفن و مورفین نروید زیرا این داروها بر گردش خون جنین تاثیرگذار هستند و میتوانند ایجاد خطر کرده و بارداری را دچار اختلال کنند در صورت نیاز به مسکن با پزشک خود مشورت کنید.

@zanan_pm

🟣 از چه زمانی زوجین باید برای بررسی و درمان #ناباروری مراجعه کنند؟

پاسخ این سوال داشتن حداقل یکی از شرایط زیر است:

- هر زوج پس از یکسال اقدام به #بارداری و عدم موفقیت
- سابقه #سرطان در #بیضه_ها یا #پروستات
- بیضه های کوچک و یا وجود #واریکوسل
- اختلال در #انزال بصورت #زود_انزالی یا عدم انزال
- انحراف مجرای ادراری در آقا یا #هیپوسپادیاز
- خانم ۳۵ تا ۴۰ ساله بعد شش ماه اقدام به بارداری
- خانم بالای ۴۰ سال
- #قاعدگی های نامرتب
- سابقه چندین بار #سقط_جنین
- سابقه #شیمی_درمانی در خانم یا آقا

@zanan_pm

🟣 شایع ترین علامت #فیبروم های #رحم چیست؟

هرچند فیبروم های رحم در اندازه ی کوچک تر می توانند بدون علامت باشند و فقط هنگام انجام سونوگرافی های به صورت اتفاقی تشخیص داده می شوند، ولی حداقل در پنجاه درصد بیماران عوارضی مانند دردهای لگنی، افزایش خونریزی های #قاعدگی، درد شدید زمان قاعدگی و تکرر ادرار ( به علت فشار روی مثانه) و #ناباروری دیده می شود.

البته معمولاً فیبروم علت شایعی برای نازایی نیست و فقط در ده درصد موارد آن هم فیبروم های بزرگ زیر مخاطی ممکن است باعث نازایی شوند که در این صورت درمان آن ها قبل از #بارداری ضروری است.

هم چنین در اکثر موارد، فیبروم ها باعث #سقط_جنین نمی شوند مگر آن که تعداد آن ها زیاد یا بزرگ بوده و بیشتر فضای داخل رحم را اشغال کرده باشند که در این صورت ممکن است باعث سقط یا #زایمان_زودرس شوند.

@zanan_pm

🟣 آیا #رابطه_جنسی در دوران #بارداری مجاز است؟

بارداری یک بیماری نیست و باید به عنوان یک وضعیت طبیعی تلقی شود. #ارگاسم یا ارضا شدن زن برای جنین هیچ ضرری نداره و در طول بارداری امکان پذیر است، پس نگران نباشید. البته قبل از هر گونه نزدیکی در بارداری از پزشکتان اجازه بگیرید.

اگر موارد منع پزشکی وجود داشته باشد از جمله باز شدن دهانه #رحم، تهدید #سقط_جنین، موارد از دست رفتن حاملگی در گذشته، لکه بینی، انقباض جفتی، درد رحم و درد در قسمت پایین شکم، رابطه جنسی ممنوع است.


@zanan_pm

🟣 در سه ماهه اول #بارداری آناناس نخورید.

آناناس یکی از میوه هایی است که احتمال #سقط_جنین را افزایش می دهد. مطمئنا، بسیاری از زنان #باردار خود را با نوشیدن آب آناناس برای زایمان آسان «مجهز» می کنند یعنی یکی از مضرترین مواد غذایی سقط جنین را مصرف میکنند، تمام افراد از این موضوع آگاه نیستند.

آناناس، حاوی برملائین است که موجب نرم شدن انقباضات دهانه #رحم میشود، و ماده ای تولید میکند ،که موجب سقط جنین میشود بنابراین، در سه ماهه اول بارداری، زنان باردار نباید آناناس مصرف کنند و یا آب آناناس بنوشند پس از آن دوره، شما می توانید مقدار کمی از آناناس بخورید، چون دارای مواد مغذی است.
@zanan_pm

🟣 رابطه جنسی در بارداری

← در صورتیکه #بارداری بطور معمول پیش رود، شما میتوانید هر طور که تمایل دارید اقدام به برقراری رابطه جنسی کنید. هر چند که #میل_جنسی افراد در طی ماههای مختلف بارداری میتواند متفاوت باشد.

← بسیاری از زوجین نگرانند که #رابطه_جنسی در طی بارداری باعث #سقط_جنین شود، در حالیکه علت اکثرسقط ها رشد غیر طبیعی جنین است و رابطه جنسی بطور کلی نباید این نگرانی را در شما ایجاد کند.

@zanan_pm

 #بارداری_تغذیه

استفاده از دمنوش #پونه برای درمان سرماخوردگی در بارداری خطرناک است. زیرا پونه مانند یک سم قدرتمند عمل می‌کند. خوردن آن به مقدار زیاد باعث #سقط جنین می‌شود.


@zanan_pm

🟣 آیا #رابطه_جنسی در دوران #بارداری مجاز است؟

بارداری یک بیماری نیست و باید به عنوان یک وضعیت طبیعی تلقی شود. #ارگاسم یا ارضا شدن زن برای جنین هیچ ضرری نداره و در طول بارداری امکان پذیر است، پس نگران نباشید. البته قبل از هر گونه نزدیکی در بارداری از پزشکتان اجازه بگیرید.

اگر موارد منع پزشکی وجود داشته باشد از جمله باز شدن دهانه #رحم، تهدید #سقط_جنین، موارد از دست رفتن حاملگی در گذشته، لکه بینی، انقباض جفتی، درد رحم و درد در قسمت پایین شکم، رابطه جنسی ممنوع است.

@zanan_pm

‍ #سقط_جنین

شاید باورش برای شما سخت باشد اما این حقیت است که سقط جنین در بارداری اول یک مسئله بسیار شایع است. همانطور که آمار جهانی نشان می دهد از هر چهار زنی که تلاش برای بارداری داشته اند #یک_نفر آن ها سقط جنین را تجربه کرده است. شاید این آمار کمی ترسناک به نظر برسد،‌ اما  با مطالعه آمار متوجه خواهید شد که تنها زنی نیستید که نتوانستید #جنین را تا  زمان موعد حفظ کنید. 

سقط جنین به از دست دادن جنین تا #قبل از هفته #بیستم بارداری اطلاق می شود. حدود 10 تا 15 درصد بارداری ها، به دلایل مختلفی دچار سقط می شوند. احتمال سقط جنین، معمولا در #سه_ماهه_اول بارداری بسیار بالا است و به طور معمول اگر سه ماه اول بارداری با موفقیت بگذرد، خطر از دست دادن جنین نیز به شدت #کاهش پیدا می کند. 


سقط جنین برای زنان باردار علاوه بر سختی و رنج های جسمی، ناراحتی روحی نیز به همراه دارد و در بسیاری از موارد افراد را برای بارداری مجدد #نگران می کند. سقط جنین در بارداری اول به این معنا نیست که شما نمی توانید باردار شوید و بارداری موفقی داشته باشید



@zanan_pm 👶

🔹🔶🔹🔶🔹🔶
پس از #سقط_جنین باید از موارد زیر اجتناب کنند 👇❌

❌اجتناب از سکس منجر به دخول و ورود هر چیزی به واژن به مدت 1 تا 2 هفته
❌استفاده از استخر شنا به مدت 1 تا 2 هفته

✅اقدامات مفید بعد از سقط 👇

🖌ماساژ دادن شکم می‎تواند در مورد کرامپ‎ها و عبور بافت رحم کمک کننده باشد
🖌استفاده از گرما بر روی ناحیه شکم یا پشت می‎تواند به کاهش کرامپ و درد کمک کند.
🖌ماساژ دادن پشت نیز می‎تواند در زمینه کرامپ‎ها مفید باشد.
🖌زنان می‎توانند از داروهای ضد درد غیر نسخه‎ای مثل ایبوپروفن استفده کنند
❤️
❤️

🍃 #زعفران واقعا باعث #سقط_جنین می شود؟

✍زعفران باعث افزایش هورمون پروستاگلاندین در رحم شده و درنتیجه احتمال سقط جنین در سه ماهه اول بارداری را بسیار افزایش می دهد.

✍البته منظور از تاثیر زعفران بر سقط جنین، تنها مصرف غلیظ زعفران مورد نظر است و مصرف غذایی که مقداری زعفران در پخت آن استفاده شده است هیچ اشکالی ندارد.

👈همچنین مصرف متعادل زعفران پس از سه ماه اول بارداری مفید بوده و مادر را برای یک زایمان راحت و آسان آماده می کند.

@zanan_pm

موارد زیر احتمال #سقط_جنین را افزایش می دهند و نباید تا انتهای ماه ۵ بارداری مصرف شوند👇
دارچین
زرشک
زعفران
آویشن
خاکشیر
گشنیز
روغن کنجد

🔆 مضرات #چای_کوهی

♥️ زنان باردار به دلیل #سقط_جنین مجاز به خوردن آن نیستند.
♥️ کسانی که قرص #ضد_بارداری ، داروهای آسم و ضد سرماخوردگی و داروهای #حساسیت مصرف می کنند نباید چای کوهی بنوشند.
♥️ مصرف زیاد چای کوهی به دلیل خون آلود شدن ادرار برای افراد #گرم_مزاج ضرر دارد.

🤔چه نکاتی ممکن است باعث #سقط_جنین شود❓

🔻اختلالات کروموزومی
🔻بیماری‌های عروقی
🔻دیابت
🔻مشکلات هورمونی
🔻عفونت
🔻اختلالات رحم
🔻بالا رفتن سن مادر
🔻ضربه اتفاقی

@zanan_pm

#سقط_جنین

بدن تکه تکه شده جنین در حین کورتاژ !!!


🚨 🚑

@zanan_pm