И в тему про тревогу, которая «пришла откуда не ждали», пост всем нам, здесь собраны техники, которые позволяют снизить уровень беспокойства в стрессовых ситуациях ❤️ Ну и можете поделиться, как вы справляетесь с тревогой, с тревожными мыслями?