Сын отправлен в командировку в горячую точку
«Сын отправлен в командировку в горячую точку. Сначала он мог связаться со мной, теперь пропал. Он предупреждал, что такое, скорее всего, будет. Но я все равно не могу успокоиться. Я понимаю, что вы не волшебники и не скажете мне, что с моим сыном, но мне нужно каким-то образом прийти в себя. У меня есть ещё младшие дети, которым нужно внимание. У них школа, уроки, занятия музыкой и прочее. У меня нет сил на это. Что делать?»
Отвечает психолог, волонтёр проекта Светлана Штукарева.
Волнение за детей, какими бы взрослыми они ни были, всегда свойственно родителям. И особенно, когда они сталкиваются с тревожными обстоятельствами.
Иногда говорят, что тревога за детей идет в комплекте с получением детей. Ваш сын говорил, что могут быть проблемы со связью, и это весьма вероятно. Это может немного успокаивать. Кроме того, вас держат на плаву ваши обязанности: забота и вовлеченность в жизнь детей помладше. И более того, дети могут тоже волноваться, хотя, конечно, не так, как вы.
То, как вы себя показываете в этих обстоятельствах – это то, чему учатся у вас младшие дети: как реагировать на сложности, тревогу, чему уделять внимание. Вы оказываете им неоценимую услугу не только тем, что продолжаете заботиться о них, но и тем, что показываете мужество и справляетесь с тревогой, ожиданием, неопределенностью. Это им поможет, когда они вырастут, и даже если заглядывать совсем далеко вперед – так они будут справляться с трудностями, когда вы будете глубокой старушкой.
#мнениепсихолога