А вы знали, что уже через пять дней нарушения тренировочного распорядка организм начинает перестраиваться? Ввиду этого после длинных каникул необходимо правильно возвращаться к режиму занятий. Как именно – рассказываем в статье, опубликованной в дзен-канале 😉 https://dzen.ru/a/Z3qtvWOwHnTzL1kK