[🥤🍘]
algunos #tips para cuidar de tu salud👇🏻- mide tu peso cíclicamente
- come lo más saludable que puedas
- consulta a tu médico de cabecera antes de comenzar a tomar vitaminas
- roma al menos 2lt de agua al día (8 vasos de tamaño mediano ;))
- mantén tu cuerpo en movimiento; evitemos el sedentarismo
- duerme entre 8 y 10 horas <3
@wearegirls55☔️
