Как быть, если мысли становятся навязчивыми, когда вы остаетесь наедине с собой💭
Каждый раз, вы ловите себя на том, что минуту назад мысль только зародилась в вашей голове, и вот уже вы анализируете и ищите решение, развиваете ее дальше.
Что на это счет думают психологи? Обсудим вопрос вместе со специалистом нашей команды, психологом по личностным и семейным вопросам - Натальей Исмагиловой.