🎁 Подарок, который нужно подготовить к новому году, в первую очередь должен быть самой СЕБЕ. Мы так много вкладываемся в учебу, работу, друзей, семью, что забиваем на свои личные  желания, даже не находим время подумать о них. И так по кругу в бесконечной череде этих "надо". А потом случаются моменты, когда что-то меняется. Одна мысль, разговор или книга — и ты начинаешь понимать, что не хватает, чтобы почувствовать себя лучше. Недавно я нашла канал с интересными историями — @Hypnopractic. О том, как люди меняются и меняют себя. Антон — психолог, гипнотизёр, НЛП-терапевт и предприниматель (горячая смесь 🔥). Он ведёт дневник: как понять себя, выйти из внутренних тупиков и даже наладить отношения с другими. Иногда его посты настолько откровенны, что кажется, будто говоришь с ним тет-а-тет о самом личном. Мне нравится, что он дает полезные техники без воды и вдохновляет на изменения — загляните. @Hypnopractic — место, где можно остановиться, выдохнуть и найти то, что давно искали.