‼️ Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов. Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну.
✅ Это помогает:
- Предотвратить инсульт и инфаркт;
- Предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, так как они сокращаются и из-за недостатка воды будят вас мышечным спазмом.
Tатьянка_хуторянка pinned «❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️❄️ Новый год встречаем дважды! ☺️ Участвуйте в нашем розыгрыше и получайте подарки на Старый Новый год! ☺️☺️Канал "Кубанская усадьба🌻" дарит набор силиконовых форм для выпечки. ☺️Канал "Татьянка_хуторянка" подарит…»