Всю ночь провела с температурой, снова настиг меня мастит... эх, как же детки даются мамам ❤️ сначала, родить, потом прокормить, а на ГВ столько нюансов, вот это мастит меня лично настиг уже в 4-ый раз... Но я не об этом.... Сегодня стартовал последний в этом году марафон, несмотря на свое состояние - веду прямые эфиры и пока мы только знакомимся с техниками дыхания. Есть возможность залететь в последний Новогодний экспресс🚂 ПРОСТО НАПИШИ МНЕ вот так будет выглядеть картотека тренировок, каждый день до конца месяца тренируемся 💪