Мои тренировки проходят с тремя техниками дыхания 💕ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ 💕БОДИФЛЕКС 💕NEW Окси В каждой технике запускается процесс гипоксии, но больше всего он включается с БОДИФЛЕКС. На картинках доступными словами показываю, сколько же процессов запускает гипоксия, а главное - мы делаем тренировку не более 30 мин в день (это МАКСИМУМ) , а тело, мышцы, все системы включаются как после 1 часа в спортзале. Хочешь попробовать? ЖМИ 👈