А я сегодня уже балансировала... себя. Училась дышать. Казалось бы, вдох-выдох, а мы все вообще не умеем этого делать 😅 Это новый опыт для меня, трени онлайн, да еще и в 8:30 утра. Тут все, кто знают меня, могут сильно удивиться. Где я, и где спорт по утрам? Но вот нынче так. Тренер у меня, - не забалуешь. Но и вроде задачи баловаться не стояло 😏😉 Задача стоит ясная - выправить осанку, убрать зажимы, подтянуть живот и вообще подтянуть всё 🫠 а то раскисла. Завтра на канале https://t.center/newtonpj стартует антизапуск. Можно поучаствовать целую неделю бесплатно: исправить осанку, подтянуться и выровняться. Знаю, звучит как-то тупо, но поверьте, я за одну тренировку сегодня уже увидела эффект. Шею выровняли, живот подтянулся. Так что искренне рекомендую попробовать, позаботиться о себе любимом 😏