Про закаливание Иммунная система человека сложна, многообразна и очень устойчива. Поэтому сами понятия «сильный иммунитет / слабый иммунитет» крайне некорректны. Да и «укреплять» иммунитет не стоит и тем более пытаться слишком активно влиять на работу иммунной системы. Нужно, не вмешиваясь в работу иммунитета, создавать условия для его нормального функционирования. А главным условием поддержки иммунитета в хорошем рабочем состоянии является здоровый образ жизни, важную роль в формировании которого играет закаливание. Что же такое закаливание и какие общие принципы закаливания, рассказывает Даниил Марков, главный специалист - эксперт отдела санитарного надзора Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области. @73_rospotrebnadzor_ru #надёжный_спикер_Роспотребнадзора #САНПРОСВЕТ