Как провести субботний вечер с пользой?⤵️ С пользой для себя. У нас есть рецепт: зажги свечи, включи расслабляющую музыку, нанеси любимый крем и послушай медитацию🧘‍♀️ В этот зимний вечер мы пригласили мастера йоги Милену Суханову, чтобы ты смогла уделить время себе. Милена создает общее заботливое поле, где каждая может безопасно проявиться и быть собой. Не важно, есть у тебя опыт медитации или нет, практика подойдет для каждой. Приготовь все, что тебе нужно, найди уединиенное место и включай аудио🎧