Всем привет! Удается ли вам читать? Хватает ли времени на чтение? И хватает ли концентрации внимания на длительное чтение? Честно признаюсь, мне удается все меньше и меньше( Я много читаю профессиональной литературы и то, чаще в интернете или тг. А на бумаге совсем редко. Сегодня хочу представить материал «Читательский гайд. Как читать быстрее, больше, сильнее». Что мне было ценно: 1️⃣   Чтение — это элемент жизни. Чтение — это такой же элемент жизни, как спорт, прогулки, обед или сон. Только мы питаем не физическое тело, а мозг. 2️⃣  Читать одну и ту же книгу одновременно на телефоне, планшете и бумаге в любое свободное время. Попробуйте синхронизировать устройства, чтобы продолжать чтение там, где остановились. 3️⃣  Стоит всегда держать «в списке для чтения» пару десятков книг, чтобы выбирать то, что хочется в данный момент. Важно не заставлять себя читать, а наслаждаться процессом. 4️⃣  Начните с малого — читайте по 15 минут в день. Ведь, как говорится, хочешь завести полезную привычку — уделяй ей хотя бы 15 минут в день. 5️⃣  Сделайте чтение общим времяпрепровождением. Например, договориться с партнером устраивать «час чтения» (не строго час): дома или в кафе садиться рядышком и читать, потом делиться впечатлениями. Вы начнете воспринимать чтение как возможность побыть вместе, а не как проблему из серии «как-же-выкроить-время». 6️⃣  Слушайте книги, когда выполняете домашнюю рутину: моете посуду, прибираетесь в комнате, моете полы, очищаете ванну, подстригаете газон. Еще я часто слушаю аудиокниги в дороге. 7️⃣  Составьте wish read list. Определите 8 тем, в которых вы хотите развить свои навыки и знания, и напишите по каждой области минимум 20 книг. Что бы вы хотели изучить глубоко и детально? 8️⃣  Используйте этот психологический прием: если бы вам оставалось жить всего полгода и за это время вы смогли бы прочесть только десять книг, какие бы вы выбрали? Выпишите их названия. Включите туда не те книги, которые вы должны прочесть, а те, что вам действительно интересны. Написали? Чего же вы ждете?! Читайте! 9️⃣  Запланируйте в своем ежедневнике встречу с… книгой. Этим вы отвоюете время на чтение у всех остальных дел. 1️⃣0️⃣  Если книга не зацепила вас с первых 50 страниц, отложите ее! Жизнь слишком коротка, чтобы читать неинтересные книги. 1️⃣1️⃣  Уже моя личная идея: взять 100-дневку на ежедневное чтение в течение минимум 15 мин в день. Можно придумать себе вознаграждение по истечении 100 дней, что-то очень приятное и ценное. Это должно быть что-то действительно ценное. Материал взят Пригодится! 🍎 Библиотека для HR HR - просто с любовью #чтение #персональноеразвитие