View in Telegram
Forwarded from Dr. Morris Setudegan
👈تکنیک های عملی و #ذهن_اگاهی
#Mindfulness
#تنفس_اگاهانه
#تمرینات_احساس_پنجگانه
#اسکن_بدن
#تجسم
#ژورنال_نویسی
#حرکات_ذهنی
دکتر موریس ستودگان
Telegram Center
Channel