Потерпите еще немного эгоистического, друзья, но уж день сегодня такой )) Сам день кстати прошел прекрасно, путешествовали по океану с любимыми и вкусно ужинали с друзьями. Но вообще дело в том, что какой-то особенной мне последнее время кажется цифра 47 и накопил тут всякого про это интересного. Говорят, жизнь в 47 лет — это время, когда люди начинают переосмысливать свои жизненные цели, ценности и приоритеты. Это может быть как период стабильности и комфорта, так и время перемен и нового начала; так и есть в общем )) Но сначала я нашел даже пугающее: люди по всему миру в 47 лет чувствуют себя самыми несчастными, но дальше становится легче. К такому выводу пришел профессор экономики из Колледжа Дартмур Дэвид Блэнчфлауэр, проанализировав огромный массив данных о взаимосвязи между возрастом и ощущением счастья, собранных в 132 странах мира, причем не только развитых, но и развивающихся. Так вот этот самый профессор обнаружил, что, с учетом уровня образования, семейного положения и статуса занятости, график зависимости счастья от возраста представляет U-образную кривую, а самая нижняя точка этой кривой приходится на возраст 47 лет и два месяца. После того как люди проходят этот «кризис среднего возраста», дела у них, как правило, начинают идти лучше и жить становится веселее. Вот как)) Из всего подобного я таки стараюсь извлекать позитив, и посему вот мой манифест и в некотором смысле фокусы на ближайшие годы: 1. Забота о своем здоровье. В моем случае это системная физическая активность + правильное питание (сбалансированная диета, богатая овощами, фруктами, белками и здоровыми жирами). 2. Профессиональное развитие. Я хочу поучиться новому (расскажу отдельно чему) + впереди новый шаг в карьере и новый опыт. 3. Финансовая безопасность. Хочу сделать личный финансовый план, учитывающий доходы, расходы и сбережения + более обдуманно относиться к инвестициям и различным финансовым инструментам. Мой сын Влад, кстати, стал сам активно изучать трейдинг, будет меня консультировать. 4. Отношения. Больше времени с семьей и друзьями + расширение круга общения, профессионального, бегового и других. 5. Личное развитие. Больше гитары, обязательно еще больше новых книг и новой музыки. 6. Размышления о будущем. Хочу тратить больше времени на пересмотр и постановку своих целей в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Подумать о том, что такое есть "качественная жизнь" + новые эмоции и самореализация. 7. Психоэмоциональное состояние. Медитация мне пока не заходит, но хорошо заходят гвозди (доска Садху, тоже ждите пост про это), больше свежего воздуха, + научиться лучше управлять стрессом и сохранять психоэмоциональное равновесие. В общем думается, что 47 лет — это некий переходный период, который может стать началом нового этапа в жизни; время, когда стоит лучше понять себя, свои ценности и цели. Настраиваюсь на позитивные изменения и новые смыслы)) Еще раз всем ОГРОМНОЕ спасибо за поздравления, друзья, вы сегодня искупали меня в прекрасном океане тепла и любви!) #life