🌿طب سنتی شفا🍀

🍵نوشیدنی های گیاهی زنجبیلی

⚡️چینی ها زنجبیل را درمان تمام بیماری ها می دانند. بسیاری از محققان طی پژوهش های گسترده خود در زمینه خواص زنجبیل به این نتیجه رسیدند که زنجبیل مانع لخته شدن خون و گرفتگی عروق می‌شود و جریان خون را تسهیل می کند.

⚡️زنجبیل به اصطلاح یک چربی سوز است و در واقع منجر به کاهش کلسترول خون می شود.

⚡️نوشیدنی زنجبیل با آب سیب یک نوشیدنی گیاهی برای کنترل غلظت خون و کاهش چربی خون است.

⚡️دم نوش سیر نیز از نوشیدنی های گیاهی است که می تواند به رقیق شدن خون شما کمک کند و در کاهش #کلسترول نیز موثر است.
🍃🍂

❗️در سوپ ها ذرت بریزید زیرا:

▫️مقوی #معده است.
▫️موجب #لاغری_شکم و #پهلو می شود.
▫️#کلسترول و #چربی خون را کاهش می دهد.

➕افراد کم‌خون به ویژه دختران جوانی که دچار #کم‌خونی ناشی از کمبود #ویتامین B12 هستند با گنجاندن #ذرت به برنامه‌ غذایی‌ شان می‌ توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند.


—————
@teebe_shafa

خاصيت بی نظیر #نعناع 🌱


🍀نوشیدن یک فنجان #دمنوش نعناع قبل از غذا کبد را تمیز نموده، خلط صفرا را رقیق کرده و #کلسترول بد #خون را کاهش می دهد ➡️🟢



—————
https://t.center/teebe_shafa

اگر #کم_خونی دارید⬇️

🟩 اسفناج منبع غنی ویتامین A ، B۳ ، C و پتاسیم است، این سبزی بهترین دارو برای كسانی است كه مبتلا به كم خونی هستند، به علاوه تعداد گلبولهای قرمز خون را افزایش می‌دهد.

🟩 اسفناج #کلسترول خون را پایین می‌آورد و توصیه می‌شود افراد برگ اسفناج را در سالاد بریزند و مصرف کنند.
🍃🍂
@teebe_shafa

🍵دمنوش چلتوک برنج

🔸این دمنوش شامل مواردی مانند ویتامین B، تقویت کننده مغز و اعصاب و قلب، ضد #یبوست مزمن، مانع از ریزش و سفید شدن مو، تحریک سوخت و ساز سلول‌های زنده و فعالیت پیاز مو، کاهش #کلسترول خون، رفع اختلالات تنفسی و آسم، توازن قند خون و تنظیم ضربان قلب می‌شود.

⛔️موارد منع مصرف
زیاده روی در مصرف سبوس ممکن است ایجاد اسهال کند، همچنین می‌تواند باعث انسداد روده و التهاب آن شود

📝طرز تهیه
یک قاشق غذاخوری را با مقداری آب جوش با شعله مستقیم پنج دقیقه بجوشانید و سپس با شعله غیرمستقیم بگذارید تا یک ساعت دم بکشد.
🍃🍂https://t.center/teebe_shafa

✅ بهبود #کبد_چرب

🔹عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند.

🔹این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان #کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند.

@teebe_shafa

🩸سیاهدانه #کلسترول را کاهش می‌دهد

📍در حالی که کلسترول مفید است؛ اما می‌تواند در مقادیر زیاد در خون شما تجمع یابد و خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. سیاه دانه به عنوان یکی از موثرترین مواد غذایی در کاهش کلسترول شناخته می‌شود.

📍مطالعات ثابت کرده اند که مکمل سیاه دانه در کاهش کلسترول کل و کلسترول LDL بد موثر است. علاوه بر این، کاهش تری گلیسیرید اثرات بسیار خوبی بر سلامت قلب و عروق نشان می‌دهد. با این حال، این مطالعه نشان می‌دهد که روغن سیاه دانه مفیدتر است
🍃🍂 @teebe_shafa

🥤نوشیدنی های گیاهی ضد #کلسترول خون

✔️پیشنهاد اول برای نوشیدنی های گیاهی در جهت کنترل کلسترول خون که از میان نوشیدنی های گیاهی به شما توصیه می شود؛ شربت شاهتره، کاسنی و شوید به همراه آب لیموترش تازه که می توانید با کمی عسل آن را تهیه فرمایید
این یک نوشیدنی مناسب برای تابستان و کاهنده کلسترول خون شما است. دو تا سه بار در هفته از این نوشیدنی های گیاهی استفاده فرمایید.

✔️نوشیدنی آرتیشو (کنگر فرنگی) دومین نوشیدنی از نوشیدنی های گیاهی است که برای کنترل کلسترول خونتان به شما پیشنهاد می دهیم.

✔️دم نوش زیره نیز از نوشیدنی های گیاهی موثر در کنترل کلسترول خون و کاهش وزن است.

https://t.center/teebe_shafa