🌿طب سنتی شفا🍀

❗️در سوپ ها ذرت بریزید زیرا:

▫️مقوی #معده است.
▫️موجب #لاغری_شکم و #پهلو می شود.
▫️#کلسترول و #چربی خون را کاهش می دهد.

➕افراد کم‌خون به ویژه دختران جوانی که دچار #کم‌خونی ناشی از کمبود #ویتامین B12 هستند با گنجاندن #ذرت به برنامه‌ غذایی‌ شان می‌ توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند.


—————
@teebe_shafa