⚡️𝙒𝙤𝙧𝙡𝙙 𝙚𝙭𝙚𝙧𝙘𝙞𝙨𝙚𝙨️⚡

دوره جامع مهندسی شانه

⚡️مخاطبین:
⛹🏻‍♂️ورزشکاران و مربیان
👩🏻‍💻مهندسان پزشک و سایر مهندسین
👩🏻‍⚕️علوم پزشکی

💥سرفصلای کلی تو حوزه شانه:

✅آناتومی عملکردی و کینزیولوژی شانه
✅بیومکانیک بالینی و اسکلتی عضلانی شانه
آنالیز حرکت و شبیه‌سازی اسکلتی عضلاتی شانه
✅بیومکانیک ارتوپدی شانه
✅پردازش و تحلیل تصاویر پزشکی شانه
✅طراحی بیولوژیک و مکانیکی
✅طراحی ارتوپدی (طراحی اروتز‌ها و پروتزهای مفصل شانه)
✅تحلیل اسکلتی عضلانی و ارتوپدی و مدلسازیها و آنالیزهای ترکیبی ...


🟧دوره بصورت افلاین در کانال اختصاصی (بهمراه تمامی فیلمها و اسلایدها و فایلهای نرم افزاری و کدها و هر آنچه از محتوای دوره هست) در اختیار شرکت کنندگان قرار میگیره.

🕰️دوره در کل حدود 25 ساعت هست (هر چند با مباحث تکمیلی احتمالاً بیشتر هم خواهد شد)👌

💳هزینه دوره 2 میلیون و 150 هزار تومان و با 20 درصد تحفیف دانشجویی 1 میلیون و 720 هزار تومان

🟥 پشتیبانی بعد از دریافت دوره و در انتها جلسات رفع اشکال انلاین با مباحث تکمیلی.

📇 ثبت نام و مشاوره 👇🏻

https://t.center/rasoul_abedi
https://t.center/Barnamehei


https://t.center/Human_BioMed
https://t.center/biomech_web

#توانبخشی_ورزشی

❌ توانبخشی قوزک پا
@tamrinmodern

#پزشکی_ورزشی

❌چرا نباید آب سرد بنوشید؟

هنگامی که نوشیدنی های سرد می نوشید

1⃣ رگ های خونی شما منقبض می شود

2⃣ هضم غذا کند می شود

3⃣ هیدراسیون دشوارتر می شود.

4⃣ بدن شما به جای هضم غذا و جذب مواد مغذی از انرژی برای تنظیم دمای خود استفاده می کند. این منجر به از دست دادن آب بدن می شود.

5⃣ نوشیدن آب سرد بعد از غذا خوردن باعث ایجاد مخاط اضافی در بدن می شود که منجر به کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و شما را در معرض خطر سرماخوردگی قرار می دهد.

بنابراین سعی کنید آب با دمای اتاق بنوشید.
اگر کمی گرم باشد بهتر است.
@tamrinmodern

🔻دوره بین المللی تخصصی برنامه نویسی حرکات اصلاحی🔺

🔵دوره ۱۰ روزه حرکت شناسی و اناتومی
۳٫۱۵۰٫۰۰۰ تومان
🔴دوره ۱۰ روزه برنامه نویسی حرکات اصلاحی
۳٫۱۵۰٫۰۰۰ تومان

🎉تخفیف ویژه به‌مناسبت جشنواره🎉
        ‌‌‌  🎊۴۵ درصد تخفیف🎊

👈🏻شما‌میتونید هر‌دو دو‌ره رو به‌جای ۶٫۳۰۰٫۰۰۰ تومان
با قیمت ۳٫۵۵۰٫۰۰۰ تومان دریافت کنید👉🏻
____
این دوره شامل مدرک مورد تایید سازمان NSCA و EREPS  میباشد.
__
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به شماره واتس اپ پیام بدید.
📲0935-5690070🔻دوره بین المللی تخصصی برنامه نویسی حرکات اصلاحی🔺

🔵دوره ۱۰ روزه حرکت شناسی و اناتومی
۳٫۱۵۰٫۰۰۰ تومان
🔴دوره ۱۰ روزه برنامه نویسی حرکات اصلاحی
۳٫۱۵۰٫۰۰۰ تومان

🎉تخفیف ویژه به‌مناسبت جشنواره🎉
        ‌‌‌  🎊۴۵ درصد تخفیف🎊

👈🏻شما‌میتونید هر‌دو دو‌ره رو به‌جای ۶٫۳۰۰٫۰۰۰ تومان
با قیمت ۳٫۵۵۰٫۰۰۰ تومان دریافت کنید👉🏻
____
این دوره شامل مدرک مورد تایید سازمان NSCA و EREPS  میباشد.
__
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام تلگرام پیام بدید.
📲0935-4353939
@Safirancourse

#کلیپ_تمرینی

❌این تمرینات باعث میشه در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید..
@tamrinmodern

#اطلاعات_ورزشی

❌چربی شکمت رو آتیش بزن!
@tamrinmodern

#اطلاعات_ورزشی

❌اگر بعد از تمرین بدنتان را سرد نکنید چه می‌شود؟

توقف ناگهانی در فعالیت بدنی بدون سرد کردن، باعث می‌شود تا
1⃣ خون در اندام پایین تنه‌ی شما گیر بیفتد
2⃣ به عضلاتتان شوک وارد شود
3⃣ فشار خون شما بطور ناگهانی پایین بیاید
4⃣ احساس سرگیجه کنید

این روش خوبی برای پایان دادن به یک تمرین عالی نیست، پس همیشه وقت بگذارید، و بعد از تمرین بدنتان را سرد کنید
@tamrinmodern

#انگیزشی

❌A diamond with more cuts shines more in the light ! Do not be afraid of hard times..

الماسی که تعداد برش هاش بیشتره توی نور بیشتر میدرخشه! از روزهای سخت نترس!
@tamrinmodern

#بدنسازی

❌پرس زیرسینه با دمبل
@tamrinmodern

#اطلاعات_ورزشی

❌بدنتو رگ‌دار کن!
@tamrinmodern

#انگیزشی

❌ وقتی چیزی واسه از دست دادن نداری
@tamrinmodern

#اطلاعات_ورزشی

❌ چرا نباید دیر بخوابم؟

#اطلاعات_ورزشی

❌ آیا سیگار کشیدن باعث کاهش وزن می‌شود؟

شاید وزن سیگاری‌ها به طور میانگین کمتر از افرادی باشد که سیگار نمی‌کشند و وزن افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند معمولاً بیشتر از کسانی باشد که در حال حاضر سیگار می‌کشند، اما حقیقت چیز دیگری است! درست است که ترک سیگار، چاقی و اضافه وزن را در پی دارد، اما بدان معنا نیست که به منظور کاهش وزن باید سیگار بکشید.

محققان با بررسی داده‌های ژنتیکی سیگار کشیدن و چاقی شکمی به این نتیجه رسیدند که در پی افزایش چربی ناسالم در عمق شکم، خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی و زوال عقل بیشتر می‌شود.

وقتی صحبت از سیگار کشیدن و کاهش وزن می‌شود، مقوله متابولیسم بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد. سیگار کشیدن، سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد و فرایند متابولیسم را تسریع می‌کند، اما مقدار آن ناچیز است و به‌قدری نیست که افراد سیگاری بخواهند کاهش وزن خود را به سیگار نسبت دهند.
@tamrinmodern

🔻دوره بین المللی تخصصی برنامه نویسی حرکات اصلاحی🔺

🔵دوره ۱۰ روزه حرکت شناسی و اناتومی
۳٫۱۵۰٫۰۰۰ تومان
🔴دوره ۱۰ روزه برنامه نویسی حرکات اصلاحی
۳٫۱۵۰٫۰۰۰ تومان

🎉تخفیف ویژه به‌مناسبت جشنواره🎉
        ‌‌‌  🎊۴۵ درصد تخفیف🎊

👈🏻شما‌میتونید هر‌دو دو‌ره رو به‌جای ۶٫۳۰۰٫۰۰۰ تومان
با قیمت ۳٫۵۵۰٫۰۰۰ تومان دریافت کنید👉🏻
____
این دوره شامل مدرک مورد تایید سازمان NSCA و EREPS  میباشد.
__
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام تلگرام پیام بدید.
📲0935-4353939
@Safirancourse

#اطلاعات_ورزشی

❌ورزش برای از بین بردن چربی های زیر بغل و پشت

صاف بایستید و پاها را بیشتر از عرض شانه باز کنید. کمر را تا زاویه ۹۰ درجه خم کنید. در حالی که وزنه ها را در دست دارید، دست ها را پایین نگه دارید، سپس هر دو دست را به طرف بالا حرکت داده و باز کنید، تا زمانی که دست ها صاف در کنار بدن قرار بگیرند، به موقعیت اول برگردید و بدون توقف حرکت را ۱۴ بار تکرار کنید.
@tamrinmodern