Что такое Self-Leadership и почему это так важно? Self-Leadership, или Самолидерство – это способность осознанно управлять собой и своей внутренней системой субличностей из состояния самости (Self). Что это значит? 1. У каждого из нас есть множество внутренних «голосов» или частей. Например, часть, которая хочет рискнуть, и часть, которая призывает к осторожности. 2. Эти части часто конфликтуют между собой, создавая внутреннее напряжение и отнимая нашу энергию. Мы застреваем в нерешительности или борьбе с собой. 3. Самость (Self) – это наше целостное, ресурсное состояние. Оно про спокойствие, ясность, уверенность, эмпатию и креативность. 4. Self-Leadership – это умение входить в контакт с самостью и из этого состояния гармонизировать отношения между частями, направляя их энергию в конструктивное русло. Почему Self-Leadership так важен? 🔷Энергия: меньше внутренних конфликтов – больше созидательной энергии. 🔷Принятие решений: более аутентичные действия в согласии с собой. 🔷Отношения: лучшее понимание частей себя – лучшее понимание других. 🔷Ресурсное состояние: доступ к креативности, смелости, спокойствию. Развивая Self-Leadership, мы учимся не подавлять части себя, а находить им место и применение. Это путь к более аутентичной жизни – именно поэтому мы с таким задором развиваем это направление проекта — ведём интенсив: присоединяйтесь, пишем книгу, сидим, дышим.