Лечебные конфеты 🔥🔥🔥
Доброе утро 💗!
В составе конфет куркума, поэтому конфеты называются лечебными.
Ведь куркума обладает
противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, улучшает работу мозга, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и развития рака. Обладает успокаивающим действием, замедляет процессы старения в организме.
💚 ИНГРЕДИЕНТЫ:
80 гр. овсяных хлопьев,
70 гр. грецких орехов,
1 ч. л. куркумы,
100 гр. фиников,
куркума для посыпки.
✔️ Перемолоть овсяные хлопья.
✔️ Грецкие орехи измельчить в крошку.
✔️ Финики если не мягкие предварительно замочить на 10 минут в воде. Измельчить с добавлением воды блендером (30 мл.)
✔️ Смешать все измельчённые ингредиенты, добавить 1 ч. л. куркумы. Хорошо перемешать, сформировать шарики и обсыпать куркумой.
Я только часть конфет обсыпала куркумой, для дочери обсыпала кокосовой стружкой.
Только представьте сколько клетчатки в таких конфетах, а витаминов и микроэлементов. Настоящая витаминная 💣
👉 Полезные сладости