View in Telegram
Доброе субботнее утро 💗! На завтрак у нас сегодня творог с бананом и клубникой 🔥 Всё так просто, но так вкусно и очень полезно. Кальций хорошо усваивается в сочетании с витамином С. Поэтому я очень люблю есть творог с ягодами. В летнее время с малиной и клубникой, зимой с клюквой. 🍓🍌 И так берём: (на 3 порции) 200 гр. творога, 1 банан, 5 - 10 шт. клубники, 4 ст.л. сметаны или йогурта. 🔸 Нарезать банан и клубнику на мелкие кусочки. 🔸 Творог смешать со сметаной, добавить банан и клубнику. 🔸 Разложить творожную массу по порциям и украсить клубникой. Вкусный и полезный завтрак готов! Что вы любите больше всего на завтрак?
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily