ТВОРОЖОК ИЗ ПРОРОЩЕННОЙ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ
на одну порцию:
4 ст.л. зелёной пророщенной гречки,
4 - 5 шт. чернослива,
50 мл. воды,
3 ст. л. кунжута,
горсть ягод.
🔸 Кунжут перемолоть в кофемолке.
🔸 В чашу блендера добавить воду, кунжут перемолотый, проростки зелёной гречки, чернослив, ягоды. Всё хорошо измельчить.
Этот творожок не только полезный, но и очень вкусный 😋Как планируете провести выходные?
#завтрак
#постныерецепты