View in Telegram
Любите ли вы перекусить творожным сырком? А может, покупаете детям или внукам? Полезны ли вообще глазированные сырки, ведь они творожные? И здесь создаётся иллюзия пользы, потому что на самом деле, в своём большинстве сырки производят из составляющих низкого качества ( особенно, если они дешёвые ). 😘вместо творога используется творожная масса ( с заменителем молочного жира) 😘вместо сливочного масла используется пальмовое 😘так же пальмовым маслом часто заменяют какао масло в шоколадной глазури, чтобы удешевить производство. 😘 кроме того, в таких лакомствах огромное количество сахаров 😘Мало белка и очень много жиров. То Есть, в 2х сырках- это 100 г содержится половина суточной нормы жиров взрослого человека И практически калорийность полноценного приёма пищи- 400-450 калорий. А если творог не качественный, то, соответственно, и вопрос к качеству белка данного продукта. Так что же, вообще сырки не есть? спросите вы Можно побаловать себя и своих близких и сделать такие сырки дома. Купите качественный творог, сливочное масло, хороший, горький шоколад.детям можно молочный ,но тоже смотрите на состав,не добавляйте много сахара.. 🎄формочку для сырков смажьте маслом, затем кисточкой нанесите слой шоколада, дайте застыть в морозилке. Далее слой творога, слой глазури и снова в морозилку. Можно добавить начинку- джем, варёную сгущёнку. Да, придётся немного заморочиться. Но! Вы теперь точно знаете, что ваш сырок полезный, а не просто сладкий и вкусный. Можно добавить ягодное пюре внутрь сырка, по желанию. Таким и детей кормить не страшно. . Приятного аппетита. *Источник заимствования — ресурсы мировой Сети.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily