Любите ли вы перекусить творожным сырком?
А может, покупаете детям или внукам?
Полезны ли вообще глазированные сырки, ведь они творожные? И здесь создаётся иллюзия пользы, потому что на самом деле, в своём большинстве сырки производят из составляющих низкого качества ( особенно, если они дешёвые ).
😘вместо творога используется творожная масса ( с заменителем молочного жира)
😘вместо сливочного масла используется пальмовое
😘так же пальмовым маслом часто заменяют какао масло в шоколадной глазури, чтобы удешевить производство.
😘 кроме того, в таких лакомствах огромное количество сахаров
😘Мало белка и очень много жиров.
То Есть, в 2х сырках- это 100 г содержится половина суточной нормы жиров взрослого человека
И практически калорийность полноценного приёма пищи- 400-450 калорий.
А если творог не качественный, то, соответственно, и вопрос к качеству белка данного продукта.
Так что же, вообще сырки не есть? спросите вы
Можно побаловать себя и своих близких и сделать такие сырки дома.
Купите качественный творог, сливочное масло, хороший, горький шоколад.детям можно молочный ,но тоже смотрите на состав,не добавляйте много сахара..
🎄формочку для сырков смажьте маслом, затем кисточкой нанесите слой шоколада, дайте застыть в морозилке. Далее слой творога, слой глазури и снова в морозилку. Можно добавить начинку- джем, варёную сгущёнку.
Да, придётся немного заморочиться.
Но!
Вы теперь точно знаете, что ваш сырок полезный, а не просто сладкий и вкусный. Можно добавить ягодное пюре внутрь сырка, по желанию.
Таким и детей кормить не страшно. .
Приятного аппетита.
*Источник заимствования — ресурсы мировой Сети.