ПРОСТО ОЛЯ | психология РПП

Булочки, привет! Потихоньку возвращаюсь сюда, а пока можете посмотреть подскат с Ярославом и мной💕

Друзья, предлагаю вам выполнить ещё одно упражнение, которое направлено на ОСОЗНАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ границ.

🌸 Изобразите личное пространство в виде какого-нибудь образа, дайте ему название, очертите его границы.

Подумайте и напишите для себя ответы на следующие вопросы:

🎀 Где проходит граница личного пространства?
🎀 Имеет ли кто-нибудь право нарушать эту границу?
🎀 Кого я могу пустить на более близкое расстояние в моем личном пространстве?

#личныеграницы

ТИПЫ ГРАНИЦ

1️⃣ Жесткие границы.
Если у вас слишком жесткие границы, вы, возможно:
🎀не просите о помощи, когда она вам нужна;
🎀избегаете близких отношений, чтобы свести к минимуму вероятность, что вас отвергнут;
🎀представляетесь другим отстраненным или холодным человеком;
🎀склонны отгораживаться от всех.

2️⃣ Проницаемые границы.
Если у вас слишком пористые границы, вы, возможно:
🎀слишком раскрываетесь перед людьми;
🎀говорите «да», когда хотите сказать «нет»;
🎀берете на себя проблемы других или принимаете в них слишком большое участие;
🎀миритесь с неуважительным или оскорбительным поведением.

3️⃣Здоровые границы (Гибкие)
Если у вас есть здоровые границы, вы:
🎀цените свои мысли и мнения;
🎀чувствуете себя комфортно, прося и принимая помощь;
🎀знаете, когда и с кем делиться личной информацией;
🎀принимаете и уважаете границы других, в том числе тех, кто отказывает вам.

Ниже скину два упражнения 👇

Так-с, видимо хотите моё мнение насчёт фильма в госоовом формате, чуть позже запишу тогда.

☝ Ещё я общелала, что с ноября будет большее погружение в тему РПП, но как будто бы мы как то начали тему отношений, и сейчас у меня в терапии в основном клиенты с этой темой.

ВОПРОС:

1. Немного ещё рассказать про отношения. Хочу рассказать про РеВноСть (я защищала кстати диплом по этой теме)

2. Начинаем открывать мир РПП.

Так-с, по фруктикам снова оцениваем
🍓 - ревность
🍌 - давай уже рпп

Если хотите, могу ещё голосовое записать о моем мнении, насчёт фильма! 🍍

(🍓 - да)
(🌭 - нет)

КУРИНАЯ НОЖКА

В одной из сцен из тела молодой Сью вдруг начинает выпирать куриная ножка, которую она извлекает через пупок.
Оказывается, это был сон, но не беспочвеннный: основное тело в свои семь дней объедалось горой разнообразных блюд перед телевизором. Шикарный стеб на стереотипное представление о том, как усваивается еда 😂 

ВСТРЕЧА ДВУХ МАТРИЦ В КАФЕ

Доктор, предложивший субстанцию, оказался лучшей версией старика, которого Элизабет встретила в кафе.

Он узнал в ней свою клиентку и злобно прокричал: «Она уже выкачала тебя до конца?» Так много боли, страдания и ужаса я увидела в глазах Элизабет, когда она поняла, что ее ждет. Забавно, что в какой-то момент она раздумывала прекратить эксперимент, но все-таки продолжила — вдруг все обойдется, и лучшая ее версия продолжит ухаживать за своей матрицей по инструкции. Нет.

ТЁМНАЯ КЛАДОВКА ДЛЯ МАТРИЦЫ 

Молодая Сью выпиливает в ванной дверь в каморку, куда помещает тело Элизабет. Чтобы не видеть. Чтобы только пользоваться. Чтобы не вспоминать. Не это ли происходит в погоне за лучшей версией себя?

УЦЕЛЕВШАЯ ЧАСТЬ МОНСТРА НА АЛЛЕЕ СЛАВЫ

от тела монстра уже практически ничего не осталось, но оно рефлекторно ползло к мраморной звезде славы, закончив свои конвульсии с улыбкой на сохранившемся лице. Женщина прошла все эти ужасы, но все равно продолжает ползти к признанию этого прогнившего обьективирующего мира. Вообще конец фильма - немного не понятные эмоции вызвал.

😲 Отвратительно прекрасно!
Ещё раз бы я на него не сходила, но обзоры бы на ютуб глянула на него.
И вообще - поднимается очень актуальная тема в современном мире. И людям с рпп, я бы порекомендовала посмотреть ☝

(и да, идеальный фильм на Хэллоин)

#фильмы

СУБСТАНЦИЯ

Посмотрела на прошедших выходных «Субстанцию» — свеженький кинематографический пирожок, получивший главный приз за лучший сценарий в Каннах в этом году.

Фильм снят в жанре боди-хоррора, то есть нужно сразу подготовиться к реалистичному изображению всего, что происходит с телом на экране. Не скажу, что это показано ужасно и страшно, но были довольно отвратительные в физиологическом плане моменты. Как подчеркнули критики, первыми посмотревшие картину, жизнь женщины в современном мире — это и есть боди-хоррор. Сложно не согласиться. 
степень вмешательств и дозволенности в молодом возрасте и ее последствия.

ПОСЛЕ ПЯТИДЕСЯТИ ВСЕ

Сложно назвать этот сюжетный ход метафорой, больше походит — факт: после пятидесяти женщины становятся невидимыми для мужского взгляда. Кажется, что мужской взгляд тоже получил свое экранное время в картине: продюсер шоу, который выкидывает Элизабет по истечению срока годности; рукастый сосед, делающий Сью сальные намеки; парень, который только что переспал со Сью, отталкивает Элизабет у дома. 
Male gaze (в пер. с англ. мужской взгляд) — изображение женщин с мужской точки зрения. В фильме почти все мужские персонажи так или иначе оценивают и Элизабет, и Сью: сосед через дверной глазок, члены приемной комиссии — напрямую в комнате, съемочная группа утреннего шоу — через объективы камер, да и большая часть планов снята широкоугольным объективом, который как под лупой выпячивает детали. К сожалению, обе версии смотрят на себя так же.


СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ

Одна из самых понятных метафор фильма, которую подкрепляют яркими и в то же время едва заметными штрихами. Потеряв ликвидность на рынке труда, Элизабет выбирает радикальный способ улучшайзинга — ярко-желтую субстанцию, которая буквально выделит лучшую версию из тела, дав ей право жить свою жизнь, но с условием — поддерживать жизнь матрицы (Элизабет) и переключаться друг на друга каждые семь дней, иначе основное тело начнет стареть, а молодое таким образом — терять возможность поддерживать свое существование.
И что бы вы думали? Поворот! Лучшая версия Сью живет свои первые семь дней прекрасно, а дальше понимает, что может высосать Элизабет досуха, — что и делает.
Однако ни одно из тел не может существовать друг без друга: «Вы одно целое», — повторяет голос дилера, когда версии по очереди уточняют условия сделки по телефону. 
Здесь здорово показано разрушающее расщепление, в котором живет женщина, желающая быть лучшей версией себя. Ей не удается пожить здесь и сейчас, ведь есть возможность либо ненавидеть себя в настоящем и жить в постоянном страхе, что лучшая версия выкачает все жизненные силы (в фильме показано буквально, как молодая Сью до гнойного абсцесса забирает остатки сил Элизабет), либо жить в молодой версии, которая не помнит свою другую часть и только и делает, что использует ресурсы матрицы на всю катушку. 

ВОЛШЕБНАЯ [таблетка] ЖИДКОСТЬ

Сюжетообразующая метафора — некое вещество, которое вводится в тело и дарит иллюзию появления лучшей версии себя. Это и намек на Оземпик, и на бариатрию, и на ботокс с филлерами, — ужасающее обобщение, где последствия пугают своей неизвестностью. Отмечу, что героиня не проверяла субстанцию на безопасность. Ее не оттолкнула даже процедура забора спинно-мозговой жидкости. Это мне напомнило регулярные новости о последствиях сложных бьюти-процедур на дому. 


Объективация — восприятие женщины, как объекта, наделенного функциями, которыми можно воспользоваться: подходит для любования, подходит для уборки, подходит для выращивания детей, подходит для готовки и так далее. Самообьективация — все то же самое исходит от самой женщины.

🔥В финале она достигает апогея: перед аудиторией стоит чудовище в нарядном платье, которое просит ЛЮБВИ и ВНИМАНИЯ публики.
Мне показалось, что монстр — это тот самый ужас и отвращение, которое на самом деле испытывает Элизабет к себе.