👆Herbert M. Shelton (1895–1985) war ein Pionier der Naturheilkunde und ein einflussreicher Verfechter des Hygienismus, einer Gesundheitsbewegung, die auf den Prinzipien der natürlichen Heilung basiert. Er war überzeugt davon, dass der menschliche Körper über bemerkenswerte Selbstheilungskräfte verfügt, die sich entfalten können, wenn man ihm die richtigen Bedingungen bietet. Shelton betonte die Bedeutung von Fasten, einer natürlichen, pflanzenbasierten Ernährung und ausreichender Ruhe, um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Er glaubte fest daran, dass viele gesundheitliche Probleme durch eine unnatürliche Lebensweise entstehen und durch einfache, naturgetreue Veränderungen rückgängig gemacht werden können. Sein Ansatz war besonders auf die Reinigung des Körpers und die Förderung der Selbstheilung ausgerichtet. Shelton sah im therapeutischen Fasten eine der kraftvollsten Methoden, um den Körper zu entgiften und ihm eine vollständige Regeneration zu ermöglichen. Mit seinen Schriften, wie dem Werk „Natural Hygiene: Man's Pristine Way of Life“, hat Shelton das Bewusstsein für einen ganzheitlichen, naturverbundenen Lebensstil geschärft und zahlreiche Menschen inspiriert, ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen. Seine Fastenkliniken waren Orte, an denen Menschen beeindruckende Heilungsprozesse erleben konnten, und seine Arbeit trug maßgeblich dazu bei, dass die Prinzipien des Hygienismus weltweit Anerkennung fanden. Seine Lehren haben dazu beigetragen, das Bewusstsein für die Kraft der natürlichen Heilung zu fördern und Menschen auf der ganzen Welt zu einem gesünderen und vitaleren Leben zu inspirieren. 🌱 Silke Leopold 🌿 auf Telegram