#فرمول_پنج_تايي_گلاسر🔦💕شيوه اي براي ارزيابي ازدواج و دستيابي به رضايت زناشويي
💕🔖 #ویلیام و
#کارلین_گلاسر در کتاب «ازدواج بدون شکست» فرمول جالبی را برای پیش بینی میزان موفقیت یک ازدواج ارایه می دهند.
🔆آنها نیازهای اصلی انسان را به پنج دسته
#بقا،
#عشق،
#قدرت،
#آزادی، و
#تفریح تقسیم می کنند و هرکدام از این موارد را براساس مقیاس ٥تایی در زن و مرد به صورت مجزا می سنجند. نیمرخ حاصل از این ارزیابی، راهنمایی خوبی برای پیش بینی آینده ازدواج آنها خواهد بود.
✅برای روشن شدن مطلب، پنج نیاز اصلی به این صورت شرح داده می شود:
1️⃣ بقا ( نيازهاي بنيادي)
محتاطانه عمل کردن؛ اهمیت دادن به سلامتی، تغذیه و ورزش؛ اهمیت دادن به رابطه زناشویی.
2️⃣ عشق ( نياز به ارتباط)
محبت دیدن و محبت کردن؛ کلام محبت آمیز؛ صمیمیت جسمی و رفتاری.
3️⃣ قدرت ( نياز به برتري)
توانمند بودن و قدرت را در دست داشتن؛ مطرح بودن؛ ریاست کردن.
4️⃣ آزادی ( نياز به رهايي)
پایبند و اسیر نبودن؛
آزادی در تصمیم گیری برای زندگی؛ انتخاب های آزادانه؛ روابط آزاد؛ امكان تصميم گيري بدون اجبار؛
5️⃣ تفریح ( نياز به تنوع )
بازی کردن؛ لذت بردن از زندگی و انجام فعالیت های لذت بخش؛ شوخی و خنده؛ پارک و سینمارفتن.
🔆ویلیام و کارلین گلاسر معتقدند نیاز افراد به هریک از این ٥ مورد، متفاوت است و تنها کسانی می توانند یک زندگی مشترک موفق داشته باشند که نیازهای آنها در هریک از این ٥ دسته به هم نزدیک باشد.
🔦مثلا کسی که نیاز به بقای او از مقیاس ٥تایی، ٥ باشد، یعنی شخص بسیار محتاطی است که به سلامت و تغذیه اش و همچنین به رابطه عاطفی با همسرش اهمیت زیادی می دهد و چنین فردی در ازدواج با کسی که این نیاز در او مثلا در حد ٢ است و بنابراین در این زمینه بی قیدتر است، دچار مشکل می شود،
✅ شما و همسرتان می توانید میزان نیازتان را در هریک از این ٥ دسته مشخص کنید و به ترتیب از چپ به راست بنویسید: ١٢٣٤٥. نیمرخ هایی که از این طریق به دست می آید به راحتی قابل مقایسه و نتیجه گیری است؛ مثلا ٥٥٣٥٤ با ٢٣٢٥٣ رابطه خوبی نخواهد داشت، اما با ٥٤٤٥٤ رابطه ای نسبتا خوب را تجربه می کند.
✅ویلیام گلاسر معتقد است اختلاف تنها ١ تا حداکثر ٢ درجه آن هم در یکی یا در نهایت دو تا از این ٥ مورد می تواند رابطه خوبی را شکل دهد، اما اختلاف بیش از این می تواند مشکل آفرین شود و هرچه میزان این اختلاف بیشتر باشد، احتمال شکست ازدواج هم بیشتر خواهد شد. البته این نکته بسیار اهمیت دارد که سنجش ها باید بسیار دقیق و همچنین صادقانه انجام شود تا نتیجه قابل اعتمادی به دست آید.
👤 ویلیام گلاسر(١٩٢٥-٢٠١٣)
پدر روانشناسي نوين آمريكا
📕کتاب "ازدواج بدون شكست
@sh351b 💍💍